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"#ゴーヤのオムライス"の検索結果

🌹ヘタクソ but LOVE 🍳ゴーヤのオムライス

投稿日 2023-05-22 17:34
こんにちは。紫のバラの人です。 by 哀愁☆太郎

ゴーヤのオムライス■材料（２人分）ごはん250g鶏もも肉…70ｇ（親鶏はものすごく固くなる。若鶏がよい）ゴーヤ…1/2本卵…4個枝豆（冷凍）…30ｇミニトマト…２個a.塩、こしょう…各少々トマトケチャップ…大さじ２ごま油、サラダ油…各大さじ１■作り方１／下ごしらえ・ゴーヤは縦半分に切り、種とわたを取...

#ゴーヤのオムライス #料理

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