投稿日 2025-07-17 07:38
こんにちは。紫のバラの人です。
by
哀愁☆太郎 ■材料（2人分） アジ…2匹。塩…ひとつまみこしょう…適量片栗粉…大さじ１オリーブオイル…小さじ２たまねぎ…1/4個にんじん…ピーマン…1個レモン…1/4個 a.オリーブオイル…大さじ1a.レモン果汁…小さじ2a.塩…ふたつまみa.めんつゆa.こしょう…少々a.砂糖…小さじ１ ■作り方...
投稿日 2019-07-24 16:24
みどりの風
by
エメラルドこの日お昼に外食して血糖値が上がってしまったので、夕飯は主食抜きでサラダだけにしました。血糖値を上がりにくくする食材のオンパレードにしたらてきめんに上がりませんでした〜！こんなに変わるなんてびっくりでした！...
