もう何度目かのこの機会がやってきたさて手に入れたものは一度どこかへ放つスクラップ＆ビルド次の段階へ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪みゅ...

昨晩はラジオのOnAirがありました初回収録はまあこんな感じでいいかなーと（笑）聴いてくださった方から色々と感想を頂き嬉しい限りありがとうございましたそしてOnAir後今月から入会した某コミュニティの配信に参加こころからだあたまとそれぞれのプロフェッショナルが楽しいおしゃべりとワークで素敵な時間を提供して下さいます今年後半の私のテーマは「心と身体を通して自分を知る」なのでぴったりなんですよねそして長年、活動を拝見している信頼できる方の発信なので安心して参加できるのです昨晩のセルフワークは「自分を俯瞰する」内容でした「あなたはどんな人でありたいですか？」という質問に私は、こう答えました1 行動的...

連日の暑さから解放され久しぶりに冷房なしでぐっすり眠った昨晩睡眠の充実度が違うなー。今晩も冷房なしで眠れそう週が明けたらまた暑さが戻るらしいから今のうちにしっかり眠って備えておこう！と、いつでもよく眠れる私は思うのであった（笑）睡眠が最高の薬だ♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･...

４月から人知れず準備をしていましてようやく情報解禁です♪ラジオパーソナリティを始めます！なんとなく軽い気持ちでやってみようかなーで、始めちゃいました港の見える丘公園の近くにあるゆめのたね放送局　神奈川スタジオにて収録しましたタイトル「自分に還る時間」は今年4月にコーチングセミナーとして開催したものから取りました誰の中にもいる「自分」を思い出し「自分」に逢いに行くそんな番組にしたいなと思っておりますしばらくはお試し期間ですが強力なゲストをお呼びして2回分収録終了しておりますお時間ございましたら東日本第3チャンネル　金曜夜８時半お耳にかかれるのを楽しみにしております！初回放送日は8月5日です！〈ゆ...

最近のお気にいりはタイ料理月2-3回ランチに行っております昨日も暑い中行って参りましたランチのセットについてくるスープを一口飲むと！わあー辛い！！わあー酸っぱい！わあー生姜が効いてるいつもより！！な感じで、覚醒（笑）目がぱっかーんと開いた感じそして本日なんだか昨日より体調がいいみたい！！スープの生姜...

まだまだ暑さは続きそう体調管理に気をつけて皆様お過ごし下さいませご自愛、大切ですよ！♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪みゅーじっくはいく...

7/27 7/31のセッション練習会ご参加頂きました皆様ありがとうございました皆様が参加してくださるからこその練習会です活発な意見交換と何か一つでも掴んで行くぞっ！という熱さをひしひしと感じつつ私も楽しい時間を過ごせましたまた8月も熱く楽しい時間が過ごせるコトを楽しみにしております！！♪:*:･･:...

久しぶりの中華街萬珍楼でのお食事も本当に何年ぶりもちろん紹興酒も頂きましたよ！これから月1度足を運べるので楽しみです♪どなたかご一緒してくださりません？♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*...

本日は20年ぶりに港の見える丘公園へいやー暑かった坂を登るのが何かの修行のような感じ実はあるコトをしに行ったのですがそれは8月に入ってからお知らせいたします❤️横浜には子供の頃からの思い出がたくさんこれから月に1回は通うようになりますどんな世界が始まるのか楽しみです♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･...

本日は朝一番でお墓参りお寺にも一番乗り８時だとどなたもいらしゃいません。夏らしい空昨日ポストした「黒猫道」アウトロを聴いていてどこかで聴いた様なかっこいいねー。♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:...