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投稿日 2025-06-18 05:57
moqのごはん
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moq昨日は体調不良で早く寝た 今朝は4：30起床で米研ぎからスタート 米炊いて ナゲット焼いて ほうれん草ちんして 5:00過ぎにご飯炊けて 少し冷まして弁当箱に詰めて 少し置いてから漬物と佃煮 一昨日作っておいたえのきのお浸しと ナゲットと今朝作ったごま和えとプチトマト詰めて 味噌汁の具と...
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投稿日 2025-06-17 06:31
moqのごはん
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moqとうとう50個 楽ちんしたくて 今日の弁当はサンドにした 冷食つけようか悩んで スープにした デザートつけるか悩んで あんバタあるからいいかなと思いスープのみに ツルッと食べられる春雨スープにした ちょっと朝忙しいけど夜の準備がすくないので サンドイッチはやっぱり楽なのかな？ 相方の弁当もつ...
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投稿日 2025-06-17 00:42
moqのごはん
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moq人生で一番びわの皮剥いた日だな… 昨晩友達から電話が びわいるー？ びわもらったんだけど 好きー？ とのことで 好きー♪と返事 今日の友達の仕事上がり時間に 彼女の職場にもらいに行った めっちゃはいってた！ 我が家で一番大きなボウルに山盛り 我が家で一番大きな鍋で煮る 上白糖を買って...
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投稿日 2025-06-16 22:49
moqのごはん
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moq猿田彦コーヒー 相方がもらったらしい いれてーとのことで 相方はカフェオレ 自分はブラックで いれてすぐはとても軽くて 飲みやすい 時間が立つと苦味が少し増す感じ アイスにしたらキレがありそうだな ホットは飲みやすかったなぁ...
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投稿日 2025-06-16 08:55
moqのごはん
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moq最近水出し緑茶を作って冷蔵庫に入れている 昨晩水出ししていた緑茶 冷蔵庫いれる前に1／3ぐらい飲んでしまった 夜の分足りるかな？ 最近血圧が高くなっているので 血圧下げるには？ 納豆がいいの？ 久しぶりに納豆買ってきた あとはルイボスティー？ とりあえず今日は良いかな そういえば豆乳あったな...
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投稿日 2025-06-16 06:05
moqのごはん
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moq再度もち麦登場 ハンバーグは先日自分が食べられなかったやつ 疲れてきてるのと昼寝のせいで夕飯食べられない時が その時の残りのマルシンハンバーグ そろそろ消費期限なので 温めて切って入れた ナゲットは朝のトーストと一緒に焼いた もしかして夜中に料理しなくても 朝の準備に混ぜればいいのでは？ これから暑くなるから 夜中作ったら冷蔵庫行きだよなぁ 朝作って粗熱取って詰めたほうが安全か？ 悩ましいところだ...
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投稿日 2025-06-15 16:33
moqのごはん
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moq今朝も5:00起きで おかず作っていなくて おにぎりと多めの汁物とした なにかせねばと思いつつ なんもせん1日になったかな？ テレビ見てたくらいかな 推理もの トイレ掃除と風呂の排水口掃除ぐらいしか しなかった 他にもやりたい気もするけど 何かやる気が出なくて 夕方だし夕飯作らんとなぁ ダラ...
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投稿日 2025-06-13 06:30
moqのごはん
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moq朝から忙しかった〜 起こしても起こしても起きない子供… しまいには何回起こせばいいの（怒）！！ となった 夜ふかしするからこうなるの（怒） 合計4回起こしに行った 自分で起きてこーい サンドはスタートチキンカツ焼くところから 焼いてる間にゆで卵潰して塩とマヨとコショウ混ぜて パンにバター落と...
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投稿日 2025-06-13 01:49
moqのごはん
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moq朝弁当作って 残ったご飯でおにぎり作る 相方は冷凍スパ食べるだろうから お昼にしようとテーブルに置いておく ちょっと寝不足と貧血気味で出勤 右目の乱視が激しく 信号とかテールランプが✕3に見えた(^o^;) 仕事をつつが無く終え帰宅 相方に冷凍スパ食べたか聞いたら おにぎりも食べたとのこと 鮭食...
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投稿日 2025-06-12 23:59
moqのごはん
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moq昨日のごはんとか 朝はおにぎりに人形焼とカフェオレ無糖 昼はおにぎりひと口ぐらい その後寝てたなぁ 良く考えたらちゃんと昼食べるの忘れてた？ 夕方からジムに行き 血圧測ってびっくり！ やばいなぁ 子供にもう死んでるやんって言われて いやまだ生きてる（怒）！と返した 帰宅後夕飯 今日筋トレで筋肉痛とかで体重いかと思いきや 肩こりとかなくて明日以降が怖いかも…...
