朝の散歩✨
4月
25日
習慣化するのに21日と言いますがまだ2週間。
起きてすぐ、ジャージに着替え、いざウォーキング！
やすみやすみ15分から20分程度。
少ないなあ、、、と思われるかもしれません（笑）
でも、やらないより少しずつ習慣化！
日課になるようにがんばります！
朝の空気は清々しいです✨
今朝のパチリ！のどかな田舎の朝の風景（笑）
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内倉憲一 
SanDiegoTown & LosAngelesTown
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