ガッテンプロジェクト
1月
24日
そのガッテン・・・NHK番組をここシアトルでもJapan TVで観ています。
そのなかでもダイエット。体重を毎日朝晩つけるだけでも変わるというかダイエットができるという簡単なプロジェクト。体重計はあるのですが、その変化を記録はしたことがない。
ということで、1週間前からガッテンオンラインで記録を始めました。
右肩下がり?
とんでもない迷走のアップダウン。
でもアップしているときには、思い当たる原因があります。
それを反省して微調整・・・
目指すは6kg減量。
達成できて公表出来る日が来るやら?!
投稿日 2011-01-24 07:25
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2011-01-24 20:18
ワオ!と言っているユーザー