2025年をどんな1年にしたいか
1月
17日
「2025年をどんな1年にしたいか」について、コーチングセッションのテーマにして話したところ、いくつか出てきました。
1．丁寧に過ごすことを意識して生活する。
2．自己探求のために、新しい体験や人との出会いを積極的に行う。
3．掃除や整理整頓などの日常的な作業を丁寧に行うことを習慣化する。
4．自分の思いや気づきをノートに記録する習慣をつける。
5．精神的な実践（坐禅）を継続する。
6．1年後にこれらの目標や思いを振り返り、進捗を確認する。
たくさん出てきましたが、どれもやってみたいこと。
これらを見ていたら、今年の僕のテーマは「丁寧」だと思いました。
丁寧に玄関・家の周りを掃く、気付いた汚れはすぐに掃除する、丁寧に洗濯をたたむ、机の上を綺麗にする、などなど、言い出せばキリがないくらい、丁寧にしようと思えばいくらでもできる。
逆に言えば、それだけ普段から、いろいろな物事を雑に扱ってきた、ということだと思います。
で、なんで今になって、このようなことをしようと思ったかというと、ずばり、これらの面倒だなと思いがちなことが、自分にとってはとても大切だと気が付いたからです。
洗濯を丁寧にたたんだり、家の周りや玄関をこまめに掃いて掃除をしていれば、心も整っていきます。
そして、これらの身の回りのことが丁寧にできるなら、他のことでもちゃんとできると思うんです。
こんな当たり前のことが、蔑ろになっていた自分に気が付きました。
でもそれが僕のタイミングだったんだなと思っています。
これからの人生の方向性を決めていく大事な1年になりそうな予感があります。
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