否定は言葉だけじゃなく、雰囲気でも伝わる

「否定」って、言葉だけじゃなく雰囲気でも伝わります。

「でもさ…」
「というか…」
「理想論だね」

一見ただの会話のつなぎでも、繰り返されると「受け止めてもらえてない」と感じやすいんですよね。
小さなとげが積み重なると、会話に安心感がなくなり、身構えたり、頭の中で否定を返してしまったり…。

否定や評価を完全になくすのは難しいけれど、
「そういうことが起きているんだ」と気づくだけで、ほんの少し心は軽くなります🌿

🌱あなたは最近、日常や職場で雰囲気としての「否定」を感じたことはありますか？
そして、逆に誰かに向けてしまったことは？

✨安心して話せる場所で、一緒に探してみませんか？✨

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