パフォーマンスの最大化方法
11月
11日
高めたい物事に対して、
1日の中で本気のトップスピードを出して
取り組む時間を確保し続ける事。
それは最悪5分だけ、などであっても良い。
そしてそれ以外の時間、
どんな状況とタイミングであったとしても、
常にその事を頭の片隅へ置き続け、
決して完全OFFにはしないようにする。
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そうやって毎日過ごし続ける結果、
例え睡眠中であっても
常に自身のスイッチは途切れさせずに、
24時間体制で頭を使い切るサイクルが作れ、
いつでもアウトプットできる
臨戦体制が作れるようになれる。
またアウトプットしきったり、
アイデアが枯渇した状態になったとしても、
睡眠や入浴で思考を少し緩めた瞬間を狙って、
次の新たな発想が生まれるようになる。ㅤㅤㅤ
一見すると非常にストイックで
苦しそうな印象かもしれない。
けど実際は
取り組む対象が"本当にやりたい事"であれば、
意外と全く苦にもならず、
むしろ考えたり取り組んでいる状態の方が楽に感じ、
結果として最高の過ごし方になる。
本気で生きるからには、1日の中で少しずつでも
マジのトップスピードタイム、設けてみよう🕺
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ぼぶ / 駆け出しコーチの為の活動支援屋
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-2021年-
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4月 コーチ資格認定取得
6月 2ヶ月でコーチングのみで100万円以上売上、各種学習投資回収
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