当院には3室のLDRがあります。LDRとは陣痛から産後回復までの時間を過ごすお部屋のこと。“Labor Delivery Recovery（陣痛 出産 回復）”という言葉の頭文字をとってLDRと呼びます✨
LDRでは陣痛室から分娩室への移動が必要ない分、ご出産に臨むお母さんへのご負担を軽減することができます。『痛い時に移動がなくて本当に楽だった✨』とのお声もたいへん多くいただきます。一般的なインテリアのお部屋でテレビや家具なども備え付けています。立ち会いをされるご家族がお休みいただけるソファや畳スペースも♪お母さんとご家族ともにリラックスした状態で分娩に臨んでいただくことができます。
こちらはホワイトカラーを基調にしたお部屋♡
引き続きご紹介して参りますので、よろしくお願いいたします🎵
おすすめレシピのご紹介🍽満足感たっぷりの『ポークカツレツマスタードソース』！
パン粉にパセリを加えて風味を良く仕上げた衣をまぶしてカツレツにしました。
玉ねぎを白ワインで煮詰め、ブイヨン・デミグラスソースを加えて味に深みを出した粒マスタードのピリッと感を効かせたソース。また食べたくなる味わいです♪
＜材料＞
豚ヒレ肉…90g
塩・胡椒…0.2g
小麦粉…7g
卵…6g
パセリ(みじん)…0.5g
パン粉…15g
サラダ油…1.5g
玉葱(みじん)…10g
白ワイン…10g
チキンブイヨン(スープベース) …25g
デミグラスソース…10g
粒マスタード…5g
塩・胡椒…0.1g
サニーレタス…10g
レモン…10g
ミニトマト…15g
＜下ごしらえ＞
①豚ヒレ肉は3等分にそぎ切りにし、塩・胡椒で下味をつける。
②ボウルに卵を割りほぐし、白身と黄身が完全に混ざるように泡だて器で撹拌し、ざるで濾す。
③パセリはみじん切りにする。
④パン粉はフードプロセッサーにかけて細かくし、③を加え、軽く撹拌する。
⑤玉葱はみじん切りにする。
⑥サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり水に放してシャキッとさせ、水気を切る。
⑦レモンは飾り切りする。
⑧ミニトマトはへたを取り、横1/2に切る。
⑨オーブンは180℃に予熱する。
＜調理＞
⑩ヒレ肉の表面に小麦粉をまんべんなくまぶし、余分な粉をはたく。②の卵液にくぐらせ、④のパン粉をつける。
⑪フライパンにサラダ油を入れ熱し、中火で⑩の両面に焼き色をつける。
⑫天板にクッキングシートを敷き、⑪を並べ オーブンで2分程焼き、火を通す。※オーブンの性能により、焼き時間・温度は調整してください。
⑬鍋に⑤、白ワイン加えて中火で炒め、しんなりしてきたら弱火にして蓋をし、 蒸し焼きにする。
⑭⑬にチキンブイヨン、デミグラスソースを加え、臭みがなくなるまで煮る。 粒マスタード・塩・胡椒で味を調える。
⑮器に盛り付けて、⑭をかけて完成♡
ぜひチャレンジしてみてくださいね✨
！乾燥予防！肌寒く、乾燥する季節になりました。外来の外待合と中待合フロアに加湿器を設置しております♪肌の乾燥や喉の不調に悩む方も多いと思います。乾燥すると肌や粘膜のバリア機能が弱くなるので、外部からの菌やウイルスの攻撃に弱くなります。インフルエンザなどのウイルスは低温・低湿度で活性化するので、乾燥予防が大切。加湿器がない場合は、霧吹きやルームミスト、洗濯物を部屋干しする等も代用方法です。充分なスペースがない場合はタオルを濡らしてハンガーにかけて干してみても良いですね◎妊娠中はホルモンバランスの影響で皮膚トラブルも起こりやすいです。加湿したり保湿クリームなどを上手に利用して、元気に冬を乗り切りましょう♪
♡助産師外来について♡妊産婦さんやご家族へきめ細やかなサービスを提供し、安心してマタニティライフをお送りいただくために助産師外来を開設しております。
助産師外来では各種健診や保健指導を行っております。
助産師外来はお一人２０分程度の完全予約制。
ゆったりと健診を受けていただけます✨
また、エコー検査も助産師が担当いたします。
妊娠中はちょっとした疑問や不安に思うことが色々と出てきます。
そんな時には助産師外来で何でもお気軽にご相談下さい♪
たまひよさんの2022年赤ちゃんのお名前ランキングが公開されました♪
男の子第１位『碧』(主な読み方：あお、あおい)、女の子第１位『陽葵』(主な読み方：ひま
り)だそうです♡
(※2022年1月～9月に生まれた赤ちゃん297,255人を対象にした調査)
干支の寅にちなんだ名前「琥太郎（こたろう）」「虎太郎（こたろう）」「大雅（たいが）」「大河（たいが）」は例年より大きく順位が上がっているようです。寅年ならではですね♪
お名前はお母さんとお父さんから赤ちゃんへの初めての贈り物。
名づけで悩まれている妊婦さんやご家族さま、ご参考にいかがでしょうか✨
当院では、分娩・産褥期のケアの一つとして、アロマセラピーを取り入れています。今日はアロマの中から「パルマローザ」をご紹介します♪
植物の花・葉・茎・実・果皮などから採れる芳香成分（精油＝アロマオイル）には、それぞれの持つ自然の力で人間が本来持っている自然治癒力を高める働きがあります。
芳香やマッサージ、痛む時の湿布など、患者様のお好み
や症状に合わせて使用させていただきます✨
＜パルマローザ＞
バラに似た甘い優雅な香りの中に爽やかなハーバルの香
りが融合したアロマです。
～心に～
イライラを解消して気分をリフレッシュ♪
～身体に～
抗菌・抗ウイルス作用で感染予防に◎
～お肌に～
水分・脂分のバランスを整えてハリを与えます。
他にもさまざまなアロマオイルをご用意しております。
引き続きご紹介して参ります🥰
おやつのご紹介🍰🍽✨ビターチョコとミルクチョコを半量ずつ使用し、ほどよいバランスの甘みに仕立てました♪『チョコレートプリン』です。ホワイトチョコレートのコポー(チョコレートを薄く削ったもの)とフレッシュなオレンジでデコレーションしました✨産後の大きな楽しみでもあるお食事。おやつは日替わりでご用意いたしますので、楽しみにお待ちいただければと思います♪
？こちらは何の機械でしょう？赤ちゃんの黄疸の検査をするための機械です👶✨赤ちゃんが産まれて翌日から、毎日沐浴の前に検査をさせていただいております。機械の丸い先端部分を赤ちゃんの額に優しくそっと3回押しあてることで検査ができます😊
１階外来にある処置室です✨妊婦健診時のモニター撮影時や妊婦さんが悪阻の点適などをされる際はこちらへご案内しております。１つ１つのベッドはカーテンで仕切ることができますのでご安心くださいね。採血でご気分が悪くなられる方も、こちらのベッドやリクライニングへおかけいただき、採血させていただくことが可能です。ご心配なことがあれば、お気軽にお声がけ下さい🥰
![お産のときにあって良かったもの...]()
お産の時に『あって良かったもの』ランキング♪フォロワーさんにお尋ねしてみました✨さて、気になる第１位は・・・？！
助産師のAです。皆さん、先日はアンケートにご協力ありがとうございました。
教えていただいたものをご紹介します✨
♡第１位：リップクリーム
陣痛に合わせて繰り返し呼吸をするので、口元が乾燥しやすくなります。気になる方には必須アイテムですね。
♡第２位：ペットボトルキャップ＆ストロー
当院の産婦さんも、たくさんの方が持って来られています。自分の飲みたいタイミングで、寝ていても楽に飲むことができるのでオススメです。
ちなみに当院でもコップとストローをつけてお茶をご用意しています。
♡第３位：ソックス
冷えはお産の大敵です。これから冬場になりますし、保温アイテムとしては活躍しそうですね。産後はむくみやすいので、着圧ソックスもオススメです！
♡その他にも…
・シャンプーブラシ
・ショーツ型ナプキン
・ベッドサイド用の小物を入れるかばん
・手持ち扇風機(夏場)
・マッサージ用のコロコロ
・ヴェレダのオイル
『産後に足がむくんだので』『マッサージ用に』
・ホットアイマスク
『目が瞑れて良かったです』
・カイロ
『産後、腰が痛いときに貼るカイロがあったら便利！』
・妊娠中に我慢していた大好きなおやつ！
・冷たくしたタオル
『汗をかくし、暑いし、顔にあてたら全然しんどさが違いました✨』
・本
『赤ちゃんが寝ている間にゆっくり♡家に帰ってからは、なかなか時間がとれないので。』
当院でご用意しているものにについても、あって良かったものを教えていただきました✨
♡LDR
『陣痛室から分娩室に移動しなくて良いのは本当に便利』
→痛い時の移動は本当にお辛いですよね。分娩中は少しでもお身体に負担が少なくなるように、当院ではLDRといって陣痛～出産～回復までを１つのお部屋でお過ごしいただいています。
♡お茶
『私は暑がりなので、冷たいお茶を用意してくれた★』
→お食事の際には温かいもの・冷たいものをどちらもご用意しております♪
♡シャンプーリンス・ボディクリーム
『持参したものより使い心地が良くて嬉しかったです。感謝しています。』
→ありがとうございます✨香りも人気のアメニティです♪ご入院中にぜひお試し下さいね。
たくさん教えて下さり、ありがとうございました！
ご出産を控えた妊婦の皆さま、ご参考になればと思います🥰
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