超ダイエット日記

　今日で9月終わり。

　今日の大谷翔平は、3番・投手で先発出場。
　打者として、マルチヒット。
　4打席 4打数 2安打 1打点 0得点。
　投手として、ほぼ完璧な内容。8回の2アウトまでノーヒット、フォアボール一つだけ（それも併殺）。10奪三振。
　8回 26人 108球 失点0 被安打2 与四球1 奪三振10。勝利投手。
　大谷は、14試合連続安打。この試合が始まる前の大谷の投手成績は、14勝で被本塁打が14で暴投も14。

　プロゴルファーのイ・ミニョンと、お笑い芸人のウド鈴木が、似ている。

　米を研ぐと、半合分くらいの米をこぼしてしまうので、なんとかしたい。

　年齢のせいで徹夜ができなくなってしまった。
　徹夜どころか、睡眠時間がちょっと短いだけで、突然眠くなったりする。こういうのを睡魔と言うんやろうな。

　ファイターズ。
　一昨日は14-0で勝って、昨日は3-11で負けた。
　昨日は札幌ドーム最終戦（来年からエスコンフィールド北海道が本拠地）で、試合前に新庄剛志BIGBOSSがSNSで「皆様にご報告があります」とか書いていたらしいから、監督辞めるのかなとか思っていたら、試合後の挨拶で「今シーズン限りでBIGBOSSのユニフォームを脱ぎます」とか言っていた。
　それを聞いた俺の妻は、「新庄のユニフォームにするんかな」と言っていたが、本当にその通りだった。

　パソコンの変換がマジで馬鹿で腹が立つ。

　なんか最近、背が縮んでいるような気がする。
　理由がわからない。

　伊達公子が再婚。

　阪神の藤浪晋太郎が、メジャーに行きたがっているらしいぞ。

　今日、ファイターズの札幌ドーム最終戦。

　うちの隣の土地で家を建てていて、うるさい。あと、家が揺れる。
　今はまだ整地している段階っぽいけど。
　あと、なぜか埃っぽい。窓とか閉めているのに。

　スマホに毎日由布市の天気が出る。

　子供の頃に、煙草の灰を集めると花屋が高値で買い取ってくれる、みたいなことが言われていて、集めている人がいた。
　俺も大学生の時に集めていた。
　が、吸わないので集まらなかった。
　あれは、本当の話だったのだろうか。

　デブは、元の体重に戻ることもリバウンドと言う。

　今日は、『女性ドライバーの日』

　雷が凄い。
　雨も。
　今住んでいる家は、大雨が降るとサッシのところが水浸しになる。
　サッシの下の隙間とかから入って来てるんだろうなと思っていたが、さっき、上から雨漏りしていることが判明した。

　安倍晋三元総理大臣の国葬が、今日行われる。
　その関係で、岸田文雄総理大臣が各国の要人とかと会談をしていた。
　その最初が、ビロル国際エネルギー機関事務局長。

　首都高の図がいつの間にか変わっている。
　江戸橋JCTから池袋方向が直線になっている。竹橋JCTのところ。
　昔からか？

　デブは、太る行為をしたら何かのスイッチが入って何も無いところから脂肪とか体重とかが発生して太る、とでも思っている。

　今日は、『ワープロ記念日』

　プロ野球セ・リーグ。
　ヤクルトが優勝したらしいが、それより3位争いが凄い。
　3位から6位までのゲーム差が、3。

　「恐怖は常に無知から生じる。　　――ラルフ・ワルド・エマーソン」
　と言う名言があるらしいが、実社会で感じるのは、無知な人は怖いもの知らず。

　凄く面白いものを発見した。
　『折りたたみヨガチェア』
　パイプ椅子の座面の前になんか変な物がついているもの。
　多分、「どこにでもあるパイプ椅子を使ったヨガ」みたいなのがあって、それが発展して、ついにそれ専用の椅子まで作っちゃった、みたいなの。
　使い方とか見たら、更に凄い。
　これの間違っているところ、パイプ椅子がどこにでもあると思っているところ。
　と言うか、勝手に想像して、それを間違いだという俺が、一番間違っている！

　プロ野球セ・リーグ。
　3位から6位までのゲーム差が、4。

　正代は、わざと負けているんじゃないのか。
　横綱に上がって成績悪かったら引退しないといけないから。
　2場所に1回勝ち越そうとか思っているように見える。

　今日の大谷翔平は、3番・DHで先発出場。
　4打席 4打数 1安打 1打点 0得点。
　5回0/3 24人 100球 失点2 自責点2 被安打3 与四球6 与死球1 奪三振7。勝利投手。
　皆気付いているんだろうけど言わないけど、大谷翔平は、11試合ホームランが出ていない。多分、今季最長。

　村田兆治が羽田空港で暴れて逮捕されたらしいぞ。

　サッカー日本代表の今年のユニフォームの字体が嫌だ。
　数字について。
　アルファベットは、そうでもない。

　今日は、『国際ビーチクリーンアップデー』

　野球では、強打者を状況によって敬遠したりする。
　ただし、1塁が空いていなかったらしない。
　でも、よく考えたら、1塁に居て敬遠しても、それなりに意味があると思う。
　でも、基本的に1塁に居たら敬遠しない。よっぽどのことが無い限り。

　ダイエットする上で摂取カロリーとか消費カロリーは大事だから、意識している人とか、わざわざ計算したりする人とかいると思う。
　が、実際は摂取カロリーではなく吸収カロリーが重要。
　食べた分の全部の栄養が吸収されるわけではない。
　というか、そんなに吸収率高くない。
　にもかかわらず、摂取カロリーと消費カロリーの収支で太る痩せるが計算できるというのは、一般に言われている消費カロリーが、摂取ベースでの消費カロリーだからという事なんだと思う。
　100kcal消費の運動があったとしたら、それは本当に100kcal使っているのではなく、100kcalの食物を摂取した時に平均的に吸収されるエネルギー分消費するということ。
　だから、あんまり食べてないけど痩せないとかが出てくる。体が頑張って吸収するから。
　それを何故か、食べないと代謝が落ちるので痩せないとか、嘘の説明をしていたりする。

　今日は、『国際平和デー』
　世界の停戦と非暴力の日。

　昨日でファイターズの11連戦が終わった。
　5勝6敗。
　そして、今日明日と2連続でファイターズは試合無し。

　俺は、継続する力が異様にあるような気がする。
　他の人がすぐ飽きてしまう事でも、ずっと続けていたりする。どうでもいい事とか。
　俺に言わせれば、俺以外が継続力無さ過ぎなんだけど、そっちの方がまっとうな人間が多いので、そっちの方が良いんだろう。
　俺のこの継続する力の一部を、何かに回せたら、今頃総理大臣くらいになっているんじゃないかとか思う。

　妻が週1でジムに通っていて、それが火曜日なんだけど、そこで部位別の体脂肪率とか計ってくるからグラフにしてたりしてたんだけど、昨日は体調が悪いか何かでジムに行かなかった。
　だから、その体脂肪率のデータとかも無い。
　少し寂しい。

　台風が来てたんだけど、全然大したことがなくて、事前の（というかリアルタイムでの）情報とかと違う感じで、こうやって段々備えをしなくなるんだろうなとか思っていた（今回も全くしなかったけど）んだけど、台風が過ぎ去って遠くに離れてから、急に強風が吹き始めて恐ろしかった。しかも、長時間。12時間以上。
　通り過ぎたからと言って片付けとかしているときに飛んできた物にぶつかって怪我をした人とかがいるんじゃないかと思う。
　あと、通り過ぎてからめちゃめちゃ寒い。台風過ぎたら暑くなるんじゃないのかと言いたくなった。
　台風14号が過ぎて、季節が秋になったと感慨にふけりたくなった。

　別府には『地獄』という観光施設（？）が何個かある。
　『海地獄』とか『坊主地獄』とか『血の池地獄』とか。
　で、俺の妻が、『海坊主地獄』っていう存在しない地獄の話をしていた。

　最近気付いたけど、太っている人は、やはり胃がデカい。（再認識？）
　「ダイエットしてるけど、美味しいものを見るとどうしても我慢できなくて食べてしまう」とか言う。
　俺は、食べたくなるけど、太るほど食べることができない。
　胃に入らない。
　無理に入れたら、下痢する。

　今日は、『敬老の日』

　ゴルフのPGAツアーの今シーズンの初戦『フォーティネット選手権』最終日。
　松山英樹が意地の追い上げを見せ、25位Tでフィニッシュ。（3日目終了時点では、70位Tだった）

　プロ野球パ・リーグ。
　首位と2位の差が1ゲーム。
　3位と4位の差も1ゲーム。
　5位と6位（ファイターズ）の差は、11ゲーム。
　（4位と5位の差も1ゲーム）

　草刈正雄の顔と、トム・クルーズの顔が、似ている。

　ペットのダイエットは難しいらしい。
　一番の理由が、本人（本犬？　本猫？）に痩せたいという気持ちが無いから。
　多分、人も同じ。
　そこまで痩せたいとは思っていないから、痩せない。

　今日の大谷翔平は、3番・投手で先発出場。
　打者として、3打席 2打数 1安打 1打点 1得点 1四球。
　投手として、7回 24人 107球 失点0 被安打4 与四球1 奪三振8。勝利投手。
　大谷は、あと14イニングス投げれば、シーズンの規定投球回数に達する。
　チームの試合が、残り17。

　もうすぐ台風が別府に最接近する。
　コース的に、その時間が長い予定。
　心配だ。

　香椎由宇と小島聖が、似ている。
　ポジションとか。

　牛乳（とか低脂肪乳とか無脂肪乳とか）は、銘柄によって栄養成分が全然違うので、ちゃんと見て買った方がいい。

　今日は、『オゾン層保護のための国際デー』

　ロジャー・フェデラーが、引退表明。
　レーバー・カップが最後。9月23日〜9月25日。

　新庄剛志BIGBOSSは、なんか来年のレギュラー、単純に今年の打率上位9人にするような気がする。
　今のところ、捕手1人内野手5人外野手3人だし、丁度良い。

　川谷絵音は、普通に許されている。
　これが、ダブルスタンダード。
　（ベッキーも許されているけど、仕事はしていない）

　俺はビヤガーデンが好きなんだけど、今年は行かなかった。
　別府に引っ越してきて、どこにビアガーデンがあるのか分からなかったから。
　インターネットで調べたところでは、山奥でやってるところがあるみたいだったが、タクシーでわざわざ行くのとかも変な感じなので、行かなかった。
　と言う感じで行ってなかったんだけど、家から歩いて行けるレベルの近くのホテルの屋上が、ビアガーデンっぽい電飾をしているのを発見した。
　盲点だった。
　まだ電飾はあるのでやっているのかもしれないと思い、電話してわざわざ聞いたら、8月までで、今は予約客のみ受け入れとのことだった。

　世界的な食糧危機が心配されている中、大量に食べた後にわざわざ運動してそれを消費する人、つまりダイエットしている人は、人類の敵なんじゃないかと思う。
　そういう行為をどうにかして禁止した方がいいと思うけど、良いアイデアが思いつかない。

　プロ野球パ・リーグ。
　昨日までソフトバンク対西武の3連戦が行われていたんだけど、ソフトバンクの3連勝。
　3連戦前はゲーム差なしの1位と2位だったけど、西武は、3連戦終えてソフトバンクとは3ゲーム差。オリックスに抜かれて3位に転落。4位楽天とは0.5ゲーム差。

　また台風が来ている。14号。
　今のところ直撃しそうなコースなので、心配。

　久しぶりにゴルフの雑誌を買おうと思ったけど、1430円だったからやめた。
　というか、手持ちのお金が余裕で足りなかった。

　河野太郎デジタル大臣が、「いずれマイナンバーカードの機能をスマホに搭載できるようにして、便利に使えるようにする」みたいなことを言っていたらしい。
　であれば、国民全員にスマホを配った方が良いと思う。

　沖縄弁は、英語の影響があると思う。
　その独特なリズムとか。

　大昔（20年以上前）、髪の毛をゴムで縛る（頭にあるツボを継続的に縛る目的）だけという、超楽ちんなダイエット法があった。

　今日は、『セプテンバーバレンタイン』
　女性から別れを切り出す日。ホワイトデーから半年後っつーことで。

　プロ野球。
　昨日のDeNAは、ヒット1本で勝利。
　ファイターズは、中島卓也がセンター守らさせられていた。

　抜け毛が凄くて、俺の妻が心配している。

　婚活パーティーは、仕込みで既婚者を入れておけばいい。
　そうしたら、未婚の人は、モテる実は既婚の人の所作とかを見て真似するようになったりして、いい男・いい女になる。
　あと、人気が既婚者に集中することになり、これまで「この中ではマシ」ということで相手にして貰えてた人がいなくなり、変な勘違い野郎とかが減ることになる。
　すげー、いい考え。
　既にやっている？

　薬局に行った時に何かを買おうと思っていて、薬局行ったんだけどすっかり忘れていて買わなくて、帰って来てから思い出して今度行った時に買おうと思ってたんだけど、また何を買おうとしていたのかを忘れていて困っていたんだけど、ついに何を買おうとしていたのか、思い出した。
　テーピング用のテープ。
　また忘れないように、ここに書いた。

　大分に『うみたまご』っていう水族館があるんだけど、そこでは日本の水族館で唯一ハセイルカと言うのを飼育しているらしい。2頭。
　で、その2頭の名前が、『ハルカ』と『カナタ』
　漫才師か！

　ゴルフの中島啓太の顔と、石川遼の顔が、似ている。

　今日の15時18分21秒、何する？
　今日は『宇宙の日』
　毛利衛さんが宇宙へ飛び立った日。1992年。

　今日の大谷翔平は、2番・DHで先発出場。
　第1打席で、ホームラン！
　5打席 4打数 2安打 2打点 1得点 1本塁打 1二塁打 1四球。チームは、負け。

　安く焼肉を食べる方法を発見した。
　とりあえずという感じで最初にタン塩を頼むのをやめる。

　パソコンで数字キーを打って漢数字を出したいんだけど、数字を変換すると漢字が出てくるのがほぼ最後になる。
　作ってる奴、やっぱ馬鹿。

　今日の13時15分17秒、何してた？

　昨日のプロ野球パ・リーグ。
　ついにオリックスが首位浮上。一時は5位だった。今シーズンパ・リーグで首位に立った4チーム目。
　西武対ファイターズ。
　ファイターズの先発は大海で、西武の先発は航。

　またガソリンスタンドに行くときにRポイントカード持っていくの忘れた。
　厳密に言うと、ジャケットのポケットに入っていると思って暑かったけどわざわざジャケットを着ていったら、入ってなかった。
　また、何十円か損した。

　今日の11時12分13秒、何してた？
　今日は、中秋の名月の日。
　今日は、ドラえもんの誕生日の1週間後。

　だいぶ前に『クラブハウス』というスマホでやるヤツが流行った。（調べたところ、去年の1月とか2月だったらしいので、そこまで前じゃない）
　招待されないと使えないとかで、その招待される権利が売り買いされたりしているくらい流行った。
　今、どうなっているんだろうか？
　サービスは継続中らしい。

　プラトンを並べ替えたらトランプ。

　今日の9時9分9秒、何してた？
　今日は、菊の節句。

　エリザベス女王死去。
　新国王にチャールズ3世が即位した。
　離婚したら国王になれないとか言っていたような気がするけど、なれるように変わったのか。

　プロ野球パ・リーグ。
　1位から3位まで0ゲーム差。
　4位まで2.5ゲーム差で、5位まで5ゲーム差。
　
　ファイターズの万波は、スイッチヒッターになったのか？

　今のF1とかは、ドライバーを守る目的でHalo（ハロまたはヘイロー）というのがコックピットに付けられている。
　Haloは、天使の輪という意味なんだけど、F1とかに付けているものの名前として、なんか相応しくないんじゃないかとか思う。
　形状からの名付けだと思うが。

　今日の7時6分5秒、何してた？

　今日の大谷翔平は、3番・DHで先発出場。
　第4打席で、ホームラン！
　5打席 5打数 1安打 1打点 1得点 1本塁打 4三振。チームは、負け。

　MLBが、来年から規定投球回数を変えるような気がする。
　大谷翔平に達成させようという目的で。
　大谷は、ルール変えるような人物になってるし。

　もしかしたら、松本剛は規定打席未満の首位打者になるかもしれない。

　中日の福留孝介が引退するらしい。45歳。

　松山英樹が、『フォーティネット選手権』にエントリー。
　PGAツアー2022-23の初戦。
　こないだ『ツアー選手権』終わったばっかりで、しばらく休むと思ったら、初戦からエントリー。3週休むだけ。
　次の週は『プレジデンツカップ』に出るみたいなので、そこで区切って休むのか。
　でも、『ZOZOチャンピオンシップ』には出るような気がするし。
　長い休みはとれないのか？　首痛いとか言っていたけど。

　安倍晋三元総理の国葬について、金額で反対している人とかがいるが、その人達は、国葬やりたがっている人達に頼まれて、そういう反対の仕方をしているのではないだろうか。
　俺は、金額とかじゃなく、国葬反対。

　台風が過ぎてからの、風が強い。

　今日の大谷翔平は、3番・DHで先発出場。
　第2打席で、ホームラン！
　そして第4打席でも、ホームラン！
　しかし第5打席は、試合が決まった後に出てきた本職外野手の投手から見逃し三振を奪われる。
　5打席 5打数 3安打 3打点 3得点 2本塁打 1二塁打 1三振。チームは、勝ち。

　ディズニー映画の何かの主題歌の『ホール・ニュー・ワールド』と、いきものがかりの『風が吹いている』が、似ている。

　よく、「若者が老人を支えている」みたいなことが言われている。高齢化社会を憂う材料として。
　でも、現実世界は、老人が若者を支えているような気がする。
　報道されるニュースとかを見ると。
　毎回思う。

　今日は、マザー・テレサの命日。1997年。
　それで、『国際チャリティー・デー』になっている。
　俺には、マザー・テレサの好きな言葉がある。
　「人を批判していると人を愛する時間がなくなります」
　ちなみに、偉人あるあるだけど、マザー・テレサも批判されている。言うほど良い事ばかりをしていたわけではない、みたいな感じで。

　プロ野球、パ・リーグ。
　1位から3位まで、0ゲーム差。
　4位まで3.5ゲーム差で、5位まで6ゲーム差。

　ベーブ・ルースと、エンゼルスのコーチのマイク・ガイエゴが、似ている。

　俺の妻が、「楽天」が「柴犬」に見えていた。

　俺の妻が、直木三十五を知らなかった。

　プロ野球パ・リーグ。
　1位から3位までが、1ゲーム。

　韓国のアイドルグループ『BTS』の兵役免除について、免除すべきかどうか世論調査するとかしないとか言われていたが、「実施しない」と韓国国防省が正式に発表した。
　世論調査については、反対している人が、「国防の義務を世論調査で決める国がどこにあるのか」とか言ったりしていたらしい。
　それ以前に、兵役の義務がある国が、あんまり無いんだけどね。

　最近流行っている言葉。「自己肯定感が低い」
　これ、専門家が言っているんだったら分かるけど、百歩譲って他人が言っているんだったらわかるけど、自分で言っている人がいる。
　その人は、めちゃめちゃ自己肯定感が高いんじゃないかと思う。
　自分は肯定されるべき人間だけれども、自分で肯定することはできない、と言っている。
　自分で「ネガティブ」っていう人も同じ。
　まあ、専門的には、そういう人のことを「自己肯定感が低い人」というのかもしれないけど。（違うかもしれないけど）

　金塚彩乃弁護士の顔と、鳥居みゆきの顔が、似ている。

　今年は、梅雨明けした翌日から雨しか降っていないとか思っていたら、案の定、梅雨明けの時期が後ろに修正された。

　台風が近づいているから怖い。
　家がボロいから。
　賃貸だから、あんまりボロいとか言ったら駄目なんだろうけど。

　鈴木一真の顔と、鈴木福の顔が、似ている。

　プロ野球パ・リーグ。
　優勝争いからロッテが脱落したと思っていたけど、また復活してきた。

　今日から9月。
　今日は、『防災の日』
　訓練だと思うんだけど、正午にサイレンが鳴って、その後スマホにエリアメールというのが来て、震度6の地震が発生して余震の心配があるから市内全域に避難指示が出ましたとか書かれていた。よく読んだら、訓練だった。（サイレンについては、最後まで訓練とか言っていない）
　これ、事前のアナウンスが無かったから、なんだかよくわからなかった。
　人口が多いところでやったら、問題になると思う。
　オオカミ少年現象とか起きそう。

　今日の大谷翔平は、3番・DHで先発出場。
　第3打席に、ホームラン！
　第1打席に幻のホームランを打って、第3打席には正真正銘のホームラン。
　4打席 4打数 1安打 3打点 1得点 1本塁打 1三振。チームは、勝ち。
　一昨日も今日も、大谷のホームランが勝利打点。
　8月の大谷は調子が良くて、打率が.317で、ホームラン8本。

　ゴルバチョフが死んだ。
　とっくの昔に死んでいるのかと思った。
　と言うか、晩年のゴルバチョフは、違う人にしか見えない。