平日 今日から7月。 新しい便秘解消法考えた。 しっこをギリギリまで我慢する。 しっこを漏れそうになるくらい我慢していったとき、うんこも同時に出ることから思い付いた。 ただしこれは、元々便秘じゃない時に起きた現象なので、便秘解消法として使えるかどうかは不安。 ホタルイカは、ホタルイカモドキ科のイカ。