超ダイエット日記

　今日は、『ユニセフ創立記念日』
　あと、『胃腸の日』

　昨日腹痛で寝込んでいたので、そのことについて書く。

　火曜日の夕食、量が多かったので食べ過ぎる。
　久しぶりに胃薬（かなり古い）を飲む。

　一昨日は普通に過ごし、夕食も美味しくいただく。
　食後にポテトチップス（小さいの1袋）を食べる。
　夜寝るが、普段は子供部屋で寝ている妻が布団に来る。
　おならを3回くらい我慢する。怒られるから。

　明け方くらいから布団の中でお腹が痛くなる。
　朝起きても痛い。
　お腹が冷えているからだと思い、普段はマグカップ1杯飲んでいるコーヒーを2杯にする。
　大をする。柔らかめ。
　その後、2回くらい下痢をするが、あんまり出ない。
　会社に行く。
　水を大量に飲むと、なんとなく楽になったような気がしたが、その後すぐ痛くなる。
　下痢を2回くらいする。あんまり出ない。
　辛いので2時間くらいで早退する。
　内臓が冷えているからだと思い、風呂に浸かる。
　ビールを飲む。なんとなく調子が良い。
　その後寝る。
　リアルで数時間寝て、トイレ（小）に行き、水を一口飲む。
　その後布団の中でもぞもぞ。たまに水を飲む。
　右を下にしたら調子が良く、左を下にしたら調子が悪い感じ。
　布団の中に腕を入れて首まですっぽりふとんをかぶると調子が良く、布団から腕を出すと調子が悪い感じ。
　この時点での俺の診断は、食べ過ぎとか寒さで胃が働いていない。胃が働いていない中でポテトチップスを食べたのが、原因。
　で、しばらくもぞもぞしてたんだけど、よく考えたら胃に原因があるんだったら胃薬飲めばいいんじゃねー？　と思い、飲む。
　しばらくすると、胃が痛くなる感じ。胃が動き出したかと、治る期待が膨らむ。（痛くて喜ぶ状態）
　で、そんな感じで朝まで寝る。（風呂にも入ったけど）

　今日は朝から普段通り起きる。
　コーヒーが、あんまり口に入ってこない。
　大をする。普通。
　会社に来るが、辛くはない。
　時間が経てば経つほど、調子が良い。
　長時間寝て治った感じ？

　要するに、寒さで体力が落ちていたんだと思う。
　今からこんな感じだと、真冬になったらどうなるのだろうか。

　昨日は朝コーヒーを飲んだだけで、水しか飲んでいない。
　人間、水と塩だけでしばらく生きられると言うが、塩も口にしなかった。水だけ。
　でも、しっこは大量に出た。
　あ、塩を摂ってないから、バランスをとるために水分を大量に出していたのか。
　とか書いていたら、昼にビール飲んだことを思い出した。（ビールに塩入ってなさそうだけど）