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1.左側のメニューの[ダッシュボード]をクリックしてから、[更新]をクリックします。 WordPressの新しいバージョンがある場合は、ここに一覧表示されます。
そしてWordPressバージョンを更新します。’ 1.WordPress管理者にログインします。左側のメニューをマウスで下に移動し、[プラグイン]をクリックします。

2.プラグインの横にあるチェックボックスをオンにして、すべてのプラグインを選択します。次に、上の[一括操作]ドロップダウンメニューをクリックして、[自動更新を有効にする]を選択。
WordPressプラグインを更新するチェックボックスを選択します 3. [適用]をクリックすると、すべてのプラグインが自動的に更新されます。
WordPressプラグインを更新すると更新が適用されます ここで強力なパスワードを作成すると、手中攻撃を防ぐことができます。
1. [ユーザー]、[プロファイル]の順にクリック。
2.[新しいパスワードの設定]をクリックして、パスワードを入力し、[プロファイルの更新]をクリック Wordfenceをインストールします。
1.プラグインの中の[新規追加]をクリックします。
2.キーワード検索ボックスの下にWordfenceと入力すると、Wordfenceが表示されます。
3. [今すぐインストール]をクリックし、インストールしたら[アクティブ化]をクリック
これで終了です。