今や、フィットネスクラブは「老人クラブ」 私もボンビーだけど、１日３０８円は投資します！
4月
4日
■今回のブログのメイン
家で汗かいても続かないから、
フィットネスクラブに行って、
がんばって１日３０８円出して（シニア会員６１７２円）、
エアロビクスや水泳、サウナ、温泉に入ってもとを取って、
足腰を鍛えて、車いすや寝たきりをできるだけ先に延ばして、
お金よりも健康がしあわせの近道だから、コーラとドーナッツを食べる分を、こちらに回して
きもちのいい汗を流して、「ジム友」と飲みに行って、
出しゃばって、あの人の通ったあとはぺんぺん草も生えないなどと嫌われないようにして、
（退職しても今だに「○○クン、君ぃねえ～」という口調の人もいて見苦しい）・・・
まあとにかく、家にくすぶっていないで、強制的に体を動かすってどうだろう！
という、提案、おすすめなのです。
意志が強い人はウォーキング、自宅でのエクササイズをやってください。
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