「自宅で１日５分でダイエット」などが実践できた試しがありません。

4月

4日

フィットネスクラブがまだの方は、こんなイメージを持っているかもしれません。
しかし、平日の昼間は、私も含めて「老人だらけ」です。年金暮らしのボンビー父さんも、８０歳前の人から、「ちょっと、にいちゃん」と呼ばれます。

見るだけで満足して、全然実践できない動画です。へえ～！すごいなあ。やってみようかなと思うだけです。

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昼間ですから、こんなに混んでいません。とにかく「意志」が弱く、テレビでよく放送される「自宅で１日５分でダイエット」などが実践できた試しがありません。

暑い時期などに、普段着で、しかも部屋の中で汗をかくのはいやなんです。「３日坊主」なら、まだいいほうです。全然ダメです。