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投稿日 2012-09-15 01:50
終列車の旅
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しゅう 帰って寝よ＾＾...
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今日は職場の健康測定（体力測定）に行って来ました。 昨年もデーター取れなかったので今回は 休みだったけど参加。 筋力、柔軟性は維持。 特に腹筋３８回／３０秒には満足。 体重増加、持久力系は減って感じでしょうか。 運動や体を使うことを増やして行きたいと思います。 と言うことで、 帰ってから早速、放置し...
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投稿日 2012-09-14 14:25
終列車の旅
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しゅう お馬さんのように、ちゃんと帽子をかぶりましょう＾＾...
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投稿日 2012-09-14 11:25
終列車の旅
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しゅう １２時過ぎの予定 お時間あれば是非参道にお集まりください＾＾...
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投稿日 2012-09-14 09:04
終列車の旅
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しゅう 祭にゃあ酒＾＾...
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投稿日 2012-09-14 07:00
終列車の旅
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しゅう 行ってきます！...
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投稿日 2012-09-14 05:59
ゆきおのブログ
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yukio晴れ。少し風あり。下り坂とか。あす、運動会との話。大丈夫かな。
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旅行-２ ホテルのプールは夜８時までやってて、 ライトアップされて綺麗でした。 バブルリングをつくってみました ライトアップされて綺麗に見えました。 娘もすっかり上手にバブルリングを つくれるようになりました。 日本のプールだと 潜水禁止だったりして怒られそう。 泳ぎは苦手な方ですが、 毎日泳いでい...
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投稿日 2012-09-13 16:02
終列車の旅
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しゅう 液体窒素で冷凍治療 と思ったら、完治していると めでたく卒業＾＾...
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投稿日 2012-09-13 10:38
終列車の旅
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しゅう 血液腫瘍内科は予定では明日だったが、ぼしたがあるので来週に延期＾＾ さてさて、予約時間ギリで来院したが、待たされないと良いけどなぁ・・・...
