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投稿日 2016-10-07 16:35
「窮々自適」の日々
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毛六爺昨年春頃に最初の踵痛になり、整形や整骨で治療を受けたが完治せず、３ｹ月程安静（ウｵーキングを中止）にした。その後完治したわけではないが、様子を見ながら運動を再開していた。が、１週間前からまた同じ部位に痛みが出てきた。 どうせ「時間クスリ」だろうが、取り敢えず行きつけの「整骨院」へ。低周波をかけて、テ...
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投稿日 2016-09-25 17:35
「窮々自適」の日々
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毛六爺かれこれ１０年、日曜と雨の日以外は夜間夕食後1時間のウオーキングを続けている。 「何のため？」と問われると「？？？」。健康のためなのだが、ダイエットにもなっていないし、転んで怪我するし、犬に咬みつかれたが何か効果があるのではと信じて。 しかし夜間なので車の通行、暗い場所や歩道の段差が危険に感じる歳に...
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投稿日 2016-07-26 16:37
「窮々自適」の日々
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毛六爺今日はプールウｵーキングの日で、夏休みにはいったことから混雑は予想していたが、行ってみると、子供たちが大勢で「ワイワイ」と賑やかな事になっていた。 その子供たちの引率の大人達が、更に混雑に拍車をかけている。 施設側も混雑対策で「水泳レーン」を一部削除し「フリーゾーン」を広げた。 自分が利用する「歩行...
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投稿日 2016-03-12 17:48
「窮々自適」の日々
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毛六爺最初は何気なく蛇口をひねった途端、冷水が噴出し「冷た～い！」と。良く見ると「温度調節ダイヤル」が目一杯「冷水」側になっていた。 その後何回か同じブースを利用、その度にチェック。ぬ！「冷水」側だ。 エチケットとして、火傷しないように使用後「冷水」側にしているのかな？それとも仕上げに冷水シャワーを浴びて...
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投稿日 2016-02-28 17:53
「窮々自適」の日々
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毛六爺昨日スポーツジムでストレッチをしている時に、何となく背中（10～12肋骨あたり）が痛い事に気付いた。心当たりがなく「寝違えたのかなー」と思っていた。しかし今日になって、原因らしきものを思い出した。それは一昨日の事、車が雨で汚れていたのでガソリンスタンドでの給油のついでに、軽く拭きあげたからだろうと。...
