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投稿日 2025-03-14 17:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 昨日は本当に参ってしまった 参ってしまったので21時に寝てしまった そのおかげで今日は元気に目覚める！ とりあえず寝てしまえば 嫌なコトは忘れてしまえる 自分に感謝なのだ（笑） で、今日はぼーっとしながらも 久しぶりに近所の農産物直売所へ 春野菜とイチゴを買い込み カーネーションとバラの花束...
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投稿日 2025-03-13 17:55
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SETSUKO 今日はここ最近の手続きの中でも 一番のメインイベント 朝から天気が良く暖かいを通り越し 暑い💦 手続き自体は１時間で終わったのですが プラスの書類提出が発生し 別場所へ行き申請書類をもらう 母を連れてきたコトを後悔しました 私一人でできたなーと 母が本来する手続きなのですが やはり高齢な...
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投稿日 2025-03-12 17:30
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SETSUKO 本日も粛々とお仕事 合間合間に録画されたプログラムを見る ここのところの出来事で 落ち着いて見ることができなかった セルフコンパッション これからの時代には必要だなあと感じる 今後はここにもフォーカスしていくんだろうな と自分自身の行く先に想いを巡らす 曇りの日の過ごし方 あまり大きく動...
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投稿日 2025-03-11 18:00
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SETSUKO 今日は東京都現代美術館へ もしかしたら観に行けないかも・・・ と諦めていた 「音を視る 時を聴く」へ 我が家から清澄白河はちょっと遠く 時間がかかる故 行く事を躊躇しておりましたが スケジュールがうまく空き 今日行けるコトになりました この体験はちょっと人には言えないかな 日曜美術館...
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投稿日 2025-03-10 18:30
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SETSUKO 今日は母を連れ久々に外出 母は歩くのが遅くなったなあ と思いながら スタスタ行かないように気をつける 様々な用事を済ませてから 久々に地元で人気の回転寿司屋さんへ 二人でお腹いっぱい食べて 美味しいアサリの味噌汁をいただいて まあ、こんなに安いんだ！ と感激のお値段 また行こうね！と約束...
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投稿日 2025-03-09 17:30
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SETSUKO ここのところの悲しさや怒りや 焦燥感や疲労感にやられまくり 日曜日の今日も鬱々と過ごす 鬱々ばかりしてはいられないんだけれど 正しくこの局面を乗り越えるには 自分の感情をしっかりと味わう必要がある それができたら次へと行けるので ちょっと辛いんだけれども仕方がない でもね、鬱々として...
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投稿日 2025-03-08 22:00
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SETSUKO 今日は少し宣伝を 今年度から参加しております ICF ジャパン提供のプロボノ（無償）コーチング 今月、3月一杯をもちまして 第４期提供が終了となります 10月から現在まで 私もたくさんの方とセッションを実施いたしました 一期一会のセッションで 皆様の色々なお話を聴かせて頂きました 対象となる...
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投稿日 2025-03-07 21:42
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SETSUKO 今日は疲れた 朝から天気は良かったけれど とにかく寒い1日だった 寒さで身体が縮こまるのはもちろんのコト 出先での話にもう目が(@_@) はあー仕方ないとはいえ それはないじゃないと言いたい でもそれをグッと飲み込んで 大丈夫大丈夫と自分に言い聞かす ああ後どのくらいこんな気持ちを 味わ...
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投稿日 2025-03-06 21:40
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SETSUKO 今日も無事に仕事終了 遅い時間のセッションがあると なかなか寝付けず 今日もそんな感じになりそうな様子 明日は大事な用事があり ちょっと緊張気味 少し肩の荷を下ろしたいなあ と思うのだけれど もう少し頑張らなくちゃ 早く眠れるように この後はのんびりとしましょう ♪:*:･･:*:･...
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投稿日 2025-03-05 17:30
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SETSUKO 本日も粛々とお仕事 国際資格コース講座も後半コアコンピテンシーへ 本当に自分が学びにいってもお伝えしてても 終わりがないなあと感じる でも そういうコトに携われるコトが 何よりも楽しいし嬉しい 今は目の前のコトを粛々と行なっていくだけ さて今晩は読書会 そろそろ課題図書も終わり近くなっていま...
