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"#柔軟性"の検索結果

ルールに柔軟性を持たせる

投稿日 2022-11-25 18:27
星の道 by 星千鶴

目標達成のために日々自分にやることを課すとき、ガチガチに固めたルールになってしまうことがあると思います。しかし、これは挫折しやすい原因になります。 ↓そんなとき「これはいい！」と思った方法です ◎ 普段は通常モード → 自分で決めたメニュー ◎ 頑張りたいときは集中モード → 普段より負荷をかけたメ...

#ルール #柔軟性 #目標達成

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