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最近よく体調を崩しますが… 毎回身体の部位は違ってね 今回はギックリ腰（背中） もう何度も何度もやってるから 単なるギックリ腰じゃ無いんだけどさ（笑） 特に慌てることもなく 自分んで静養、養生します 仕事から腰をかばって疲れて帰宅 同じように遅くまで残業して疲れてるはずなんだけど お父さん酷く疲れて...
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まあ〜他所の家のハンバーグなんてあまり見ることもないし興味もないだろうに誠に恐縮です（笑）綺麗なハンバーグ…そんなもんウソだわ、オーブンも無い庶民はフリャアパンで焼くに決まっとるだろう〜マルシンハンバーグでも焦ぎゃあたるわさほんなもん黒い方が美味ゃあに決まっとるだろう（笑）すみません、聞き流してくだ...
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先日の夕飯時、 何やら母娘でモソモソ作ってるけど 今夜の賄い担当は？社会人の娘２号 しかも 我が家のハンバーグとポテサラ 母親の厳しい助言の下（笑） いや、叱咤的指導（笑）か お陰でなんとかカタチに出来たようです。 ハンバーグの味って塩胡椒とかで 誰が作ってもそう変わらんのじゃ無いか？ が口癖の家人...
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しっかし、急にこう暑いとほんとしんどいね 身体が付いていかないわさ とにかく 熱い湯船に浸かること しっかり栄養を取る（いつも取ってるが（笑） 夏に必要なもの、夏野菜とかね） 睡眠時間を取る… そんな事を気にしています。 まあさあ〜お休みでも暑い日は家でジッとしてるのが 間違い無いですね（笑）ビール...
