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投稿日 2022-05-07 10:15
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika更年期障害とどう向き合うのか 女性はこの問題とどう向き合うかというのは 人それぞれ。 45歳の知人は47歳になったら レディースクリニックに通って ホルモンのコントロールをしてもらうとのこと 私は今53歳でまだ特に何もないけど やりたいことを盛り沢山にして、 体と心を喜ばせることをして 気がついたら...
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投稿日 2022-05-04 08:23
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mika自営業をしていると たまにお客様に「子供さんはこのお店を継がれるんですか？」 と聞かれる。 「いいえ、誰もこの道には行ってませんね😅」 みたいに返事をする。話の流れでこんな感じの返事になるのですが でも実は私たちの考えは「このお店は継がせない」 なんです。 このお店は私たちがその前の職業から発生した...
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投稿日 2022-05-02 08:11
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mika合気道の考えで 稽古の前に合掌。 これは「宇宙に真っ直ぐ軸を立てて 今いるべきところに存在している自分を確認する」作業だそうです。 今自分がここにいるべき存在であること、それがないと何も始まらないから 本当にそうですよね。 今ここにいる自分をしっかり確認して 今日もほんわり元気にやっていきます😃 M...
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投稿日 2022-04-30 14:27
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mika心では何度も響かせているのに 自分がブレーキかけてるだけですよ^ ^ あなたの心に響くこと コーチと一緒に探しましょう😊 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...
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投稿日 2022-04-27 07:47
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mikaシンプルに暮らすとはどういう状態なのか 「モノを少なく、自分に必要なモノだけそばに置いている状態」 モノが増えれば それだけそのモノにエネルギーを注ぐことになる。 それが自分の時間やエネルギーを使いたいモノなのか考える。 「お金の使い方もシンプルでありたい」 必要としているのは 今の自分なのか...
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投稿日 2022-04-26 08:27
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mika結果は誰かに見られるもの プロセスは目に見えないものだけど 確実にその人の経験になっている 結果よりプロセスが自分にとっては大切😌 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...
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投稿日 2022-04-25 08:11
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mikaその言葉はずっと前から 何度も何度も聞いたし、目にも止まったけど なぜか今朝 やっと腑に落ちた感覚 だから「あの時あーすればよかった」 「もっとできることがあったんじゃない？」 「あの人みたいにできたら良かった」 なんて 自分に言ってたことを客観的に見れて あの時の私はその時 一生懸命、...
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投稿日 2022-04-24 09:41
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mika断捨離も一言で表すと 「モノを捨てる」 だけど それにも工程がある。 例えば 1.モノを分類別に分ける 2.必要なものかどうか選ぶ 3.取っておくものを入れる場所を決める 4.捨てるものを分別する 5.捨てにいく前に置くところに持っていく 6.捨てに行く 実際はまだ細かい工程があるかもしれませんが ...
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投稿日 2022-04-23 09:46
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mikaもう使わないって気づいてるのに 高く買ったものはなかなか捨てられない 1ヶ月半経って やっと捨てられたものがある。 逆に言えば1ヶ月半有れば捨てられる まあ焦らず断捨離。 感覚を研ぎ澄ませていけば このサイクルが早くなるはず😌 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^...
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投稿日 2022-04-23 08:28
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mika今やりたいことに敏感になる練習をします だから今、これにお金を使うと エネルギーが上がる、というものにお金を使う その感覚を研ぎ澄ませていきたいな😊 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...
