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投稿日 2021-12-29 08:31
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika「手抜きをする」というのは一生懸命したことがある後にしかできないなあすごいことなんだMika
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投稿日 2021-12-27 10:07
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaよく「ダークな話」とか「自分のダークな部分」とか使うことあるけどダークの裏側はダークじゃなかったりするどうしてそれをダークとするのかその意味とは？Mika
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投稿日 2021-12-26 08:16
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika息子が久しぶりに帰省する予定洗濯物いっぱい持って帰ると予想してる予想したついでにお客さんに「息子がいっぱい洗濯物持って帰った」と笑いながら文句を言ってる想像もした😁文句を言う幸せ感じ得るな私☺️Mika...
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投稿日 2021-12-25 08:34
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mika長崎水辺の森公園朝散歩すると空 海 港 公園がキラキラと広大な景色を見せてくれてとにかく気持ちいいです❣️朝の散歩は10年以上続いてますが、どこに泊まってもするようにいろんな朝を楽しんで体の喜びを感じる❣️🥰Mika...
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投稿日 2021-12-24 16:01
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika例えば義理の親と同居で 小さなストレスが少しずつ溜まるけど誰にも言えないそこでそのストレスを職場の愚痴に変えることがある気がする。だから職場が文句の付けようがないところになるとストレスの吐け口がなくなって前の職場の方がストレスだったのになんだかモヤモヤしてる人がいるなあ。Mika...
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投稿日 2021-12-23 08:35
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mika日本人はよく反省するらしいそれはポジティブな感情よりもネガティブな感情のほうが種類が多いというのもあるとのことだから「反省」をネガティブに使っていたらこれを「改善できる材料が見つかった！やったー💖見つけるところまでこれた」に変えるMika...
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投稿日 2021-12-21 08:20
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mika平行現実という考え方パラレルワールドがあるかどうかはわからないけど、平行現実があると思えば生きたい世界を描きやすいかもMika
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投稿日 2021-12-19 08:13
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaとても小さなことで悩んでいたら大きなことにチャレンジしたらいいですよね😃視野を広げると小さな悩みは消えていくMika
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投稿日 2021-12-16 18:15
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mikaふと腑に落ちた私は自己肯定感が低いと思ってたけどこの前の価値観ワークで自分は「成長」していたいことがわかり常に自分を低く見て上を目指したかったんだと気づいた。まだまだ私はここでまだまだ先に行きたいあー、わざとしてたんだ。「自信ない」「自分ってダメだな」など思ってる人の中には私みたいな人もいるかも。M...
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投稿日 2021-12-16 11:11
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mika男性の方が自分の役割を把握上手な気がする少なくとも私の周りの男性がそうです。自分の役割を把握してるからこそ自分の範囲以外のことは頭から切り離して考えられる一方 女性は(私も含め)あちこちに気になる事が存在して自分の役割のラインがはっきりせずストレスになってる事があると思う。これも脳科学の理論から考え...
