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投稿日 2025-06-25 04:21
あなたの脱皮を応援する変革パートナー
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しんちゃん子どもの頃の記憶をたどると、 母はいつも台所にいました👩🍳 買い物かごをさげて、近所のスーパーに向かう後ろ姿🧺 台所からは、野菜を刻む音や、煮物のいい香り🍲 当時は当たり前だったけれど、 今思うと… どれほどの時間と手間を、家族のために使ってくれていたのか。 5年前に他界した母へ、今は感謝しか...
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投稿日 2025-06-25 03:37
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しんちゃん私は還暦過ぎて、3年前から鎌倉極楽寺駅の#フェイシャルケアヒロに月に1回通っています。 フェイシャルケアではなく、遠赤外ドームで汗をかいてから、#頭蓋仙骨療法 をうけ、髄液の流れを正常にする施術を受けています。 それから、#腸活ランチ をご馳走になってます。 野菜は全て無農薬の自然栽培で...
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投稿日 2025-06-25 03:32
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しんちゃん私は、2年前から、リーキガット症候群や腸漏れを減らすために、小麦、乳製品、白砂糖、人工甘味料を出来るだけ取らないようにしています。 痛風は治ってませんが、風邪を引く事もなく、20歳頃から酷い花粉症でしたが軽くなり、顔のお肌の調子も良いです。63歳ですが、UVケアをした事はなく、太陽浴びまくりです...
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投稿日 2025-06-25 03:29
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しんちゃん【笑顔は、還暦からでも鍛えられる】 37年間、サラリーマンとして働いてきました。そのうち33年は技術畑。対人よりも、モノや数字と向き合う毎日。 それが、フリーになって一変。コーチングという「人」を支える仕事に転向し、人生で初めて“営業”という世界に足を踏み入れました。 正直、最初は自分を...
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投稿日 2025-06-24 10:16
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しんちゃん 名刺交換のいらない世界🌏✨ 定年退職の1ヶ月前に自主退職しました。 その時、引き出しを整理していたら、名刺がなんと3,000枚以上😳💼 でも今、会社関係の付き合いは…片手で数えても余るくらい✋ あっけないものですね。 フリーになってから、久しぶりに大学の研究室のOB会に参加🎓...
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投稿日 2025-06-24 06:46
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しんちゃん63歳になって、久々にワクワクしながら観ていたドラマ。 歳を重ねると、 ・膝が笑い、腰が泣き、瞬発力は迷子🌀 ・名前が出てこないのに、昔の歌詞は歌える不思議🎶 ・寂しさや不安に、こっそり布団の中で向き合ったりする🛏️ でもこのドラマを観て、思ったんです。 💡「歳をとるのも悪くない」 ...
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投稿日 2025-06-24 04:12
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しんちゃん人生って、本当に想定通りには進まないものですよね。 リストラ、早期退職、転職、子育て、親の介護、定年、病気…。 どれも、その渦中にいるときは、本当にしんどい。息が詰まるような感覚になります。 でも、振り返ってみると、あの“想定外”があったからこそ、それまでの固定観念や思い込みに気づかされて、...
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投稿日 2025-06-23 11:28
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しんちゃん40歳から、読んだ本の題名・著者・感想を記録し始めました。 気づけば、700冊以上…😲 読み返してみると、面白いくらいにその時の「自分」が見えてきました。 👔40〜51歳（マネージャー時代） とにかくビジネス書。 マネージャーとしてどうあるべきかを必死に模索してたんだと思います。 📖52...
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投稿日 2025-06-22 10:35
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しんちゃん 〜庭からのメッセージに気づくまで〜 庭に猫が糞をしていく…。 何度も何度も、決まって同じような場所に。 「またかよ！」って思いながら、スコップ片手に処理する。 イライラする。こっちは好きで拾ってるんじゃない。 「少しはこっちの身にもなってくれよ…」と、何度心でつぶやいたことか。 ...
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投稿日 2025-06-22 06:13
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しんちゃん2年ぶりに痛風の発作が起きました。 右足首が腫れて、歩くのもやっと。痛みで目が覚め、いつも通りに散歩にも行けず、空手も社交ダンスもヨガもすべてストップ。お酒もやめました。これは本当に久しぶりのことです。 思い返せば、フリーになってから2年間、健康診断も受けず、毎日ビールを飲んでいました。右足首に...
