2023年12月25日で63歳に達した僕の体は、それ以降も100kgを挙上し続けている。昨日は、100kg超に挑戦。そして挙上成功。100kgの挙上ができる男は、100人に一人だそうだ。僕の年齢だと恐らくは、one in a thousand.まあ、どうでもいい。年齢は無視だ。僕は一般常識の中で生き...

今年に入ってから、何度目かの100kg挙上成功。故障なし。年齢に抗い最高の状態を保つことは、そんなに簡単な事ではない。何かの目標がある人にとって、達成できるかどうかは人生の価値そのもの。時間が限られているならば、多くの知識と経験を持つトレーナーが必要。僕が選択したのは、優秀なトレーナーが二人いる、パーソナルジム。サムエルとマユカに会いに行け。https://www.sam-gym.com/自動車レースや国際ラリーのドライバーを続ける僕にとって、体幹、筋力、反応速度の維持は何よりも大切。また、普段から運動をしていない妻にとっては、まずは運動できる身体を作る事が先決。現在は、マユカトレーナーが妻を...