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投稿日 2024-07-09 16:50
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：５４＞の朝６時の気温は「２７．５度」、最高気温は「３２．６度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：１５＞です。 本日のお昼ご飯は、「豚肉と厚揚げの味噌炒め」＋「南瓜のしょうがあん」+「刺身（鮭）」＋「カリフラワーのサラダ」＋「お吸い物（小松菜・ネギ）」＋「果物（八朔（缶詰）」...
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投稿日 2024-07-06 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：５２＞の朝６時気温は「２６．５度」、最高気温は「３３．０度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：１６＞です。 本日のお昼ご飯は、「鯵の塩焼き（しそ酢れんこん・いんげんの天ぷら・大根おろし）」＋「炒り豆腐」＋「ミートボール（黒酢）」＋「マカロニサラダ」＋「お吸い物（玉ねぎ・人参...
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投稿日 2024-07-04 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン熱帯夜の朝６時の気温は「２６．５度」、最高気温は「３１．５度」の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「天丼（えび２尾・いんげん・かぼちゃ）」＋「牛肉のすき煮風」＋「そぼろ肉じゃが」＋「カリフラワーのサラダ」＋「お吸い物（麩・ネギ）」＋「果物（オレンジ）」でした。...
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投稿日 2024-06-29 16:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：４９＞の朝６時の気温は「２３．５度」、最高気温は「２８．８度」の雨もない神戸のお天気でした。 本日のおひるごはんは、「ハヤシライス」＋「フライドポテト」＋「ブロッコリーのサラダ」＋「コンソメスープ（玉ねぎ・人参）」＋「フルーツムース」でした。...
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投稿日 2024-06-27 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：４８＞の朝６時の気温は「２２．５度」、最高気温は「２５．５度」の曇り空の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：１６＞です。 本日のお昼ご飯は、「豚肉のソテー」＋「人参の白和え」＋「お刺身（まぐろ赤身）」＋「ブロッコリーの酢の物」＋「お吸い物（ネギ・しめじ）」＋「果物（キウイ）」で...
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投稿日 2024-06-25 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：４８＞の朝６時の気温は「２４．５度」、最高気温は「２７．１度」で、曇り空の神戸のお天気でした。 ほんじつのおひるごはんは、「いなり寿司」＋「冷やし蕎麦（月見とろろそば）」＋「厚揚げのねぎ生姜炒め」＋「湯葉入りチンゲン菜」＋「エビと野菜のマリネ」＋「果物（キウイ）・フルーツヨーグル...
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投稿日 2024-06-22 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン２１日の《夏至》を過ぎた今朝の日の出時刻＜４：４７＞の朝６時の気温は「２２．５度」、最高気温は「２６．２度」で、午後３時過ぎより小雨が降り出しています神戸のお天気です。 本日のお昼ご飯は、「かに玉」＋「エビ寄せフライ」＋「刺身（まぐろ・赤身）」＋「キャベツと胡瓜のレモン和え」＋「お吸い物（えびし...
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投稿日 2024-06-18 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン昨夜から雨が降り続いています今朝の日の出時刻＜４：４６＞、朝６時の気温は「１９．０度」、午前中で雨は降りやみ、最高気温は「２５．２度」の神戸のお天気でしたが、湿度が高い一日でした。 本日のお昼ご飯は、「カレイの漬け焼き・そら豆甘煮」＋「筑前煮」＋「ミートボール」＋「胡瓜の酢の物」＋「お吸い物（飾...
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投稿日 2024-06-15 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「２３．０度」、最高気温は「２７．０度」、夕方から小雨が降り出しました神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：１４＞です。 本日のお昼ご飯は、「チンジャオロース風焼き肉」＋「ひじきの炒め煮」＋「鯵のみりん焼き」＋「カリフラワーの酢の物」＋「中華スープ（豆腐・ワ...
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投稿日 2024-06-13 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜４：４６＞の朝６時の気温は「２２．５度」、最高気温は「２９．８度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：１３＞です。 本日のお昼ご飯は、「豚肉ときのこのオイスターソース」+「長芋と海老の煮物」+「厚焼き玉子」＋「胡瓜とワカメの酢の物」＋「お吸い物（ネギ・玉ねぎ・人参）」＋「果物（パ...
