ギルティーフリーなおやつにと頼んだ「ちりめんせんべい」です。本当にちりめんじゃこしか使ってないようで自然なお味です。今日健康診断に近所のクリニックへ行ってきたのですが、背が縮んでいました〜！(^^; どうして？背骨がキケン？骨のためにもこういうおやつを食べなくちゃ！追伸: ネットで調べたら、大人の背が縮むのは背骨の間の水分不足と姿勢の悪さ(スマホでしたばかり見て猫背になる)だそうです。60秒背骨をストレッチすると1センチ伸びてる動画を見たので、次回の健康診断の前に実施し、お水をしっかり飲んでおきます。😊...