以前、「半額チケットプレゼント」のチラシの大きな文字に釣られて（"＾ω＾）・・・買に行ったら、1000円で500円券！（980円ならナシ！）どうにか2枚もらったものの、またまた小さい文字の注意書きを読み落として・・・「1回に1枚のみ使用可！！！」ゲルンのサービスは、半額金券で、10円の単位まで半額の金券をもらえて、次回からいくら使ってもOK！(*^^)v絶対、ゲルンの勝ち！ブランジェリー ラ ファミーユ関連ランキング：パン | 沖松島駅、松島二丁目駅、木太町駅...

ちょっとガッカリ、次はナシ！＊藁焼き鰹のたたき＊鰻の肝のたいたん土用の丑の日の鰻のときに分けてもらった肝で。ババショフ作。＊三つ葉の卵とじ＊お酢の物（きゅうり、おじゃこ）道の駅南国風良里...

久し振りにお弁当を作りました。いつもなら、春のお花見や蕨採りの時に作るんだけど、今年は私のケガ入院で…(~_~メ)ダム巡りは、山の中に行くので食べるところがありません。コンビニ弁当は嫌だし…大急ぎで作りました。出発の目標が8：30だったので、大変！でもどうにか形になりました。滝の見える見晴らし台で食...

剣先イカ、とても甘くて美味しかったです。先日のは小さかったから甘味がうすくサッパリしてたけど・・・やっぱりケチらず大きいのを買ったほうがいいね。反省です。ババショフも日本酒を。辛口でとても美味しかったそうです。家族は揃わなかったけど、今年もいい「土用の丑の日」でした。

餡料理は危険かと思ったけど、急に酢豚が食べたくなって。鶏もも肉で。(^_-)-☆これを鶏むね肉ならまだマシだったのかな？ところが翌朝の体重チェック、－500g！＼(◎o◎)／！副菜のカロリーが低かったからかな？お腹の掃除ができたからかな？...

2016/7/30　Sat.

新潟加島屋 GWに息子一家が新潟に帰った時の、お母さんからのお土産です。入院で、すっかり忘れていて冷蔵庫から出てきました。ちょっと賞味期限は過ぎてたけど、OK！とても美味しかったです。加島屋の海産物、とても美味しいです。

カロリーダウンにならなかったのか、翌朝の体重チェック、横ばいでした。食べる量かなぁ～？我が家の大葉、大活躍です。まだまだ枯渇しそうにないので、有難いです。いろんなものに入れてます。(*^^)v...

退院後、徐々に体重が戻ってきて・・・筋肉がついたのならそれでいいんだけど（"＾ω＾）・・・お腹、出てきたしなぁ～。(~_~メ)カロリーダウンしたつもりなんだけど、翌朝はまた増えていた！運動不足は否めない・・・...

ウルトラがJCシニア会の会合でeat outの日。そんな日は手抜きです。('◇')ゞ前日、もうお腹一杯で食べなかったトマトソースでパスタを。