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正しい身体作り
2月
24日
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縁があって知り合った邦子さんの下記著書お勧めです。
読みながらフムフムと納得したり、思い当たることが沢山。
手元に置いて何度か読み返したい一冊。
ちなみに彼女をご存じない方は、あの宮里藍（プロゴルファー）のトレーナーという紹介がいいのかどうか？それよりはAヨガのインストラクター、トータルけあらいふ代表と紹介するべきか。シアトルから今は京都が本拠地。
彼女やご主人の森本さんとも知己を得て、慢性腰痛から脱却するために身体とはどうあるべきかというか健康の元は？を考える大きな切欠にもなりました。
身体意識の低下の激しい現代人というかそれを取り巻く環境。
自分だけでなく、家族や子供のためにも知っておく内容だと思います。
自分の身体と対話するのに７８０円は、お買い得（笑）
ちなみに宣伝料をもらっている訳でもなく、本当の実感です。（笑x２）
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