今日は、医院の日常でも産婦人科情報でもなく、星のお話です☆
毎年お盆頃に観られるペルセウス座流星群ですが、今年は前後10年で最も好条件ということで、美星天文台へ行ってきました！
毎年、見えるかな？と思って空を眺めてはいましたが、住宅地では周りが明るすぎて見えたことが無かったので、絶対に流星を見る！と意気込んで行ってきました（＾＾）！
12日の夜10時に出発して、11時ごろには天文台に到着予定でしたが、あと２．５Ｋｍというところから大渋滞で、午前0時30分頃やっと到着しました。翌朝の新聞を見ると、約1000人が天文台に行っていたらしく、驚きました。
美星町まで行くと、満天の星！！小さな星までみえるので、星ってこんなにたくさんあるの！？ってびっくりしました。それに、星が近くて大きく見えるんです。星座も天の川もキレイ・・。
流星も、数分に1つぐらいの間隔で見えました！！！発光しながら流れていくので、くっきりはっきり、とても綺麗に見えて、感動しました！本当に行って良かったです（＾＾）
しかし・・真っ暗な中、道路や広場にゴロゴロと大勢の人が寝転がっている光景は、ちょっと異様でもありました（笑）
流星を見ることができた方、星に願い事しましたか？？
お盆の帰省ラッシュですね。
妊婦さんの中には、帰省される方もいらっしゃると思います。
マイカーの方も、新幹線の方も余裕をもった帰省スケジュールにしてくださいね♪
長時間の移動や人ごみは、なるべく避け、体調にお気を付けください（＾＾）
今日は、月に１度の給食委員会でした。
厨房スタッフも毎日頑張っています（＾＾）！
ご出産されたお母さまは、痛いところもたくさんあるので、医院としては、お母さまの疲れたお身体を、どれだけ癒してさしあげられるかということがとても大切だと思っています。
５～６日間の入院期間中のスケジュールは忙しく、授乳や、赤ちゃんのお世話、おっぱいのケアなど、考えることや覚えることがたくさんあります。そのような中で、食事というのは、皆様本当に楽しみにされていて、唯一ほっとできる時間だと思いますので、食を通じて少しでもお母さまに喜んでいただければと考えています。
今月も、退院時に書いていただいたアンケートの中から一部ご紹介したいと思います。
＜以下アンケートより＞
・食事は、とてもおいしく、栄養バランスを考えて作られており、毎日とても楽しみでした。食器や盛り付けも工夫がされており、心配りが嬉しかったです。持ってきてくださるスタッフの方も、丁寧な対応をしてくださったので、とても気持ちが良かったです。ステーキやお祝い膳など、お祝いしてもらっていると感じられて、とても嬉しかったです。
・豪華で、種類・品数が多くて良かったです。スタッフの方が量が足りているかなどもきいてくださるので、要望が伝えやすかったです。
・野菜がたくさん摂取できて、便秘にならずにすみました。家でも家族に作ってあげたいと思うものがたくさんありました。
皆さま嬉しいコメントをありがとうございました！
皆様の喜んでくださる声が、笑顔が何よりの励みです（＾＾）
これからもより良くしていけるよう、頑張ってまいります♪
当院は、ファジアーノ岡山のスポンサーをしているのですが、今年は、初めてうちわも作りました。試合会場で配るのだそうです。５０本だけはこちらにもらって、医院で欲しいという方に差し上げました。まだもう少しありますので、ご入用の方がいらっしゃいましたら、当院受付に置いてありますのでどうぞ♪
岡山にチームがあるって嬉しいですよね（＾＾）皆で応援しましょう♪
![どこまでも続くレンコン畑♪]()
どこまでも続くレンコン畑♪
![３０ｃｍ以上はありそうな大きな...]()
３０ｃｍ以上はありそうな大きなツボミです♪
医院の周りには、レンコン畑がたくさんあります。
レンコン畑の真ん中は、こんな感じです。
今は、ちょうどレンコンの花が咲く頃です。
つぼみを写真に撮ってみました。びっくりする程大きなつぼみです。
レンコンの花が開く瞬間、ポンッ！と音がするのだそうです。
朝早くレンコン畑に行って、耳を澄ましてみてください。きっとあちこちから聞こえてくると思いますよ♪
花が終わると、地下の茎であるレンコンが大きくなっていき、秋～冬に旬となります。レンコンは、免疫力を高めるビタミンＣや便秘予防になる食物繊維が豊富なので、妊婦さんにしっかり食べてもらいたいです♪
毎日暑いですね！
暑いけど、皆さまお元気ですかっ！？（＾＾）
熱中症で救急搬送されたというニュースが後を絶ちませんが、皆さま水分をこまめにとっていますか？
特に妊婦さんは、お気を付けくださいね。
６月にも熱中症についてブログに書きましたが、心配なのでもう一度書いておきますね。
屋外の炎天下ではなくても、蒸し暑く空気が停滞しているような室内だと熱中症を起こすことがあります。室温とともに湿度にも気を付けて、湿度が高い場合にはエアコンを「除湿」設定にしてくださいね。
妊婦さんは、妊娠していない時より体温が高く、発汗量は１.５倍と言われています。脱水になると、頭痛・吐き気・めまいなどの症状がでることがありますので、注意が必要です。
特に夏の暑い季節に食べることがなかなかできない妊婦さん、つわりのある妊婦さんは脱水状態になりやすいので、水分を多めに摂取するように心がけて下さい。
喉が渇く前に、時間を決めて水分を摂取すると良いですよ。
喉が渇いた！と感じるときは、スポーツドリンクを。急激に汗をかいたり、脱水状態だと感じるときは、ＯＳ－１などのイオン飲料が効果的です。
十分な水分摂取は、羊水を健全な状態に保ったり、つわりや便秘、むくみなどの症状を軽減・予防することができます。
お腹の中の赤ちゃんのためにも、暑い夏を気を付けて過ごしましょう♪
![集合写真♪]()
集合写真♪
![７月のお誕生日会♪]()
昨年７月に当院でお生まれになったお子様をご招待して７月のお誕生日会を開催しました♪
暑い中たくさんのお子様とお母さまが来てくださいました。
お子様はみんな自分でろうそくを吹き消したいので、ショートケーキにそれぞれ１本ずつろうそくを立てて吹き消します。
でも、甘いケーキは１歳のみんなにはまだ早い（笑）というわけで、ケーキはママに食べていただきます。１歳のみんなは、ほうれんそうと人参の蒸しケーキです。
楽しく食べて歌って、おしゃべりできました（＾＾）
今日は、浅桐産婦人科の夏の慰労会ということで、倉敷アイビースクエアのビアガーデンに行ってきました。
屋外なので、雨が降ると中止になってしまうため、天気を心配していましたが、雨も降らず予定通り行くことができて良かったです。連日の猛暑で屋外だし、さぞかし暑いのだろうと覚悟していましたが、日が陰ると屋外でも意外と涼しいことに驚きました。
アルコール類もソフトドリンクも種類が豊富で、食べ物も品数が多く、予想以上に良かったです。
屋外ということで開放感があって、食べて飲んで話も弾みました♪
いつも仕事を頑張ってくれているので、気分転換もと思ったのですが、仕事熱心な当院のスタッフは、結構仕事の話もしていたので、リフレッシュできたかどうかちょっと心配です（笑）
夏の慰労会は初めて開催したのですが、ビアガーデンはスタッフ同士のコミュニケーションにとてもいいと感じたので、また来年も計画しようと思います。
美味しく楽しい時間を過ごせました。また明日からお仕事頑張りましょう！
７月の院内カンファレンスがありました。
カンファレンスでは、連絡事項～医院をよりよくするためにはどうしたらいいかということまで色々なことを話し合います。
ご出産された患者様にかいたいただいたアンケートも取りまとめて、スタッフに伝えるようにしています。
今月も、いくつかご紹介させていただきます♪
＜以下アンケートより＞
・赤ちゃんの体重増加や母乳量増加など、助産師さん・看護師さんが一緒に喜んでくださったことが、すごく嬉しかったです。
・母乳のことで悩んでいたので、「何か困っていない？」の一言に、すごく救われました。昼夜を問わず話をきいてくださり、その度にアドバイスをくださり、少しずつ母乳も出るようになり、ほっとしています。
・初めての出産で、赤ちゃんのお世話、不安でいっぱいでしたが、スタッフの方から「大丈夫？」「疲れてない？」という気遣いの言葉をいただき、嬉しかったです。
・２年前に出産した時より、内容が変わっていて、とても良かったです。特に紙おむつや赤ちゃんの服、リフレクソロジーが良かったです。
・母乳の指導を丁寧にしてもらって、とても助かりました。アロママッサージがとても気持ち良かったです。
・わからないことを聞いたら、いつも丁寧に対応してくださり、とても安心できました。外来や病棟で話すスタッフさん、みんないつも笑顔で対応してくださり、嬉しかったです。
アンケートにお答えいただいて、ありがとうございました。
嬉しいコメントは励みに、ご要望はより良くするための参考にさせていただいています♪
![わくわくホールに飾ってある「書...]()
わくわくホールに飾ってある「書」です♪
今日は、当院のわくわくホールに飾ってある、書道家の小林白汀先生の「書」を紹介したいと思います。
わくわくホールでは毎月、当院でお産まれになったお子様をご招待して１歳のお誕生日会をしています。
この生命力あふれる「誕生」の書は、「逞しく生きていくんだよ」という子どもたちへの力強いメッセージが込められていると感じます。
わくわくホールでは、お誕生日会の他にもマタニティービクス、アフタービクス、ベビーヨガ教室も開催していますので、来られた際には少し気に留めてご覧になってみてくださいね。きっとパワーがもらえると思います♪
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