ってとても難しいですよね プロテイン が簡単なんだけど 味気ないですよね ささみの燻製と 缶詰。 缶詰に関して言うと お魚中心になります。 水揚げされた港ではなく どこの海域で釣れたお魚か 気になるですが 缶詰は電話で直接尋ねないと わからないみたいで 何も危機的なことが起きないように願うのみです
