8月22日(火) 久しぶりの青空
8月
22日
相変わらず走るより疲れる気がするな〜。
今朝は珍しく青空が見えた。
ようやく本当の梅雨明けになりそうだ。
きょうの料理：ソフトパン、グレープフルーツ剥き
相変わらず走るより疲れる気がするな〜。
今朝は珍しく青空が見えた。
ようやく本当の梅雨明けになりそうだ。
きょうの料理：ソフトパン、グレープフルーツ剥き
8月17日(木)
8月
17日
8時頃ようやく上がって、さあ行くぞと角五郎へ山下りしてたらまたざあざあ雨。幸いまたやんでくれてなんとか10000mできた。
とはいえテーマにしていた自制心をもった4:10ペースにはほど遠く、だいたい3:53くらいで終わってみれば39:00。まあ足の疲れもなく終えれたのは成長したとこなんだろうけど、このペースでマラソンはまだ無理なんだよなあ。
夏マラソン北海道マラソンを舐めてはいかん。
走ったおかげで気分が良くなり、お昼に混み合う汚染区域。仙台駅前まで行ったけどなんとかやられずに帰ってこれた。
夜は餃子72個。ジャンボ餃子の皮が薄くなった。モチモチ感が良かったと思うんだけどね〜
きょうの料理：餃子、ネギ刻み
