今年ももう終わりです。
12月
29日
「普通に生活したいだけ」と友人が言っていて、それが一番大変だよね。普通に生活するはとても大変、だから大切と思っている。さてそれをどうやって伝えよう。
「普通に生活したいだけ」と友人が言っていて、それが一番大変だよね。普通に生活するはとても大変、だから大切と思っている。さてそれをどうやって伝えよう。
今年ももう終わりです。
12月
29日
「普通に生活したいだけ」と友人が言っていて、それが一番大変だよね。普通に生活するはとても大変、だから大切と思っている。さてそれをどうやって伝えよう。
明日は誕生日
12月
21日
イベントの無い誕生日です。何か楽しみを作ろうと考えてますが、おいしい物を食べたいというより、いつもの食事の準備をさぼりたいなどしか浮かびません。早く帰宅できたら気になっている年賀状印刷をします。
くまもん足袋もらいました。かわいい。
スペイン料理
12月
13日
焼きが甘く、ひっくり返す時崩れましたが、なんとかもとに戻したら丸い形になりました。
じゃがいも4個、卵5個という量は一人で食べたら何日かかるだろうと思いながら、今日で2日目半分以上食べました。
ここにチーズを入れたら以前姉に作ってもらったオムレツになるなと思ってます。
カロリー更に高そうですが、また作ろうかな。
誘ってくれたマッキーありがとう。
アグレッシブ
12月
6日
ストロークをするのだけど、ボールが思ったところには行かない。
ゲームを始める。気持ちが引き締まり私の中で、ぼんやりとした日常から抜けて行く事が分る。
昨日はTA（交流分析）の講座で時間の構造化についての説明でした。
時間の構造化は時間を過ごす方法でストローク（認められることへの欲求、人との変わり）引きこもり、儀式、暇つぶし、活動、ゲーム、親密さがあり、進むにつれてストロークの量は多くなりますが、それに伴うリスクも多くなります。
テニスをするのもただストロークをするのであれば「暇つぶし」、試合であれば「活動」との説明通り。初めて時間の構造化を習った時は私は基本引き籠って一人で居る時間が多いのなぜ儀式（挨拶など）を飛ばして、ストロークの多い活動（テニス）を私はやっているのスポーツ（テニス）をしているのだろうと思ったのですが、今回の講座で分かったことは同じ行動でも、それに対する意味が違っているのだという事。
私にとってテニスは今は「暇つぶし」であり「儀式」、今は「活動」の部分が少ない。だから6月からお休みしても平気だった。
虹は帰宅時に見ました。
