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エンジェルライフ:高松

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ビスカウト

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ビスカウト
      今日は まちけん行くので
      朝のおやつも 安心!!!!!
      ちょっと リッチに 「横浜十番館」の ビスカウトを!
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フイットネスウェアー

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フイットネスウェアー
         今日のまちけん衣装です!
         今日も 一日 ファイト!!!!!
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ひたすら まちけん

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ひたすら まちけん
     と 言いたいのですが
     今日は サボりました。
     
     “気の緩み” が “肉の緩み” に 続くのかも!!!!

  
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今日も まちけん

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今日も まちけん
    ウエストの “くびれ!” を 作りたくて
    頑張ってますが
     カンペキに お疲れモード!
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ラテンダンスで理想のボディ!

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ラテンダンスで理想のボディ!
       ラテンダンスで理想のボディ       なんて
       そう “うまい話” は ないですよね!
       
       *画像は 
         去年 紫陽花見に行ったときに 撮った写真ですが
         何のお花なんやろか?
        
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まちけんラテン

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まちけんラテン
         今日は
         ラテン音楽に合わせて情熱的なダンス
         にでも 挑戦してみようかしら!
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ハムリンズ体操

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ハムリンズ体操
       ハムリンズ体操なるもの 発見!!!!!
       そういえば スーパーで聞いたような!!!!!
      ココで“ハムリンズ” のことが 詳しくわかります!
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まちけん屋島

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まちけん屋島
   一生懸命 まちけんファイトしたので 
   新しいフイットネスウェアーでもと 見にいったのですが
   試着室で 涙・涙・涙・・・・!
   なんでえぇ〜〜〜〜〜〜!!!!

   *画像は 去年の亀鶴公園の花菖蒲
    今が 見頃なんでしょうかね!   
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Butter Bell

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Butter Bell
      shinoさんちで注文した
      “ Butter Bell”が 今日 届きました!
      さっそく バターを入れて!!!!
      午後5時に バターを “Butter Beurre” に 入れて
      今 9時25分で 常温で置いてて この状態。
      ホンマ やわらか〜〜〜〜い!!!!!
      明日 サンドイッチ作るのが た・の・し・み!!!!!!
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リズミックコア

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リズミックコア
      “コアリズム”      で
      “ぷよぷよおなか” と おさらばです! 
       ウォークエアロして
       それから
       40分間 腰ふりふりしてきました。
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