金 承喜先生の薬膳のレッスン SHI源
1月
29日
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金曜日に行ってきました。｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*))) ｽﾍﾟｼｬﾙｽﾏｲﾙ
今月のテーマ
は
❝ 肺を潤し気力を補い風邪予防 ❞
メニューは
＊白木耳と百合根の卵スープ
＊大豆と枸杞子の炊き込みご飯
＊鯛と柚子塩の酒蒸し
＊白百合根・白木耳
＊紅花・ナツメ
＊クコの実・菊花
