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投稿日 2023-11-11 16:35
浦川まきのブログ
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浦川まきこんにちは！ 日によって気温差があるので体調を崩されている方も増えましたね。 私も風邪？と思ったらとにかく保温と早寝で保てています。 最近、資格を一つ取りました。健康経営アドバイザー。 企業での健康経営のお手伝いが出来るといいなと思い取得しました。 その中で「健康経営はコストではなく、未来への投資」...
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投稿日 2023-11-04 11:32
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浦川まきこんにちは！どんな事を書こうかなと考えていたらあっという間に一週間が経ってしまいました。今年最後の三連休、どうお過ごしですか？私はずっと気になっていた場所の片付けをしたり、冬支度をしたりしています。気持ちがスッキリ。これぞ「ととのう」という感覚です。視覚的にスッキリする事ももちろんですが、ずっとした...
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投稿日 2023-10-28 14:42
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浦川まきこんにちは！ 訪問してくださってありがとうございます。 最近はルーティンを手放したこともあってじっくりと考える時間が取れています。 自分の気持ちに正直でいることも出来ています。 タイトルの自分が自覚している「感情は氷山の一角」について少し書こうと思っています。 例えば、怒り。怒りを感じた時の背景に隠...
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投稿日 2023-10-24 11:12
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浦川まき生活改善コーチングの浦川まきです。初のブログをはじめました！なぜブログを始めようと思ったのかというと、もちろん私の活動を知っていただきたいという想い、そしてもう一つは自分の考えを言語化するためにその時に感じたことを書いていこうと思ったからです。まずは簡単に自己紹介浦川まき50代フリーランス管理栄養士...
