私が薄毛を防ぐために毎日やっていること。
5月
8日
1年前、薄毛に悩んで色んなことを試していたら、随分と抜け毛も減ってきました。 フサフサってわけではありませんがボリュームは増えたはずです。
気になっていたつむじのスカスカ感も解消です！
で、また薄毛が再発しないために私が毎日行っていること。
それは育毛シャンプー＋育毛剤＋頭皮マッサージです！
正確にいうと、できるだけストレスを溜めない、睡眠や栄養が偏らないように食事を摂るなど当たり前のことだらけなのですが…
ちなみに今使っている育毛シャンプーはニオイがイマイチですがなかなか良さそう。スッキリ感が全然違います。
育毛剤は以前使っていたニューモともう１つファーサってものを使ってます。 ２つ使っている理由は、嫁さんも一緒に使ってるからｗ
交互に使ってるけど特に問題なさそうです。
で、1番大事だなと思ったのが、育毛剤後のマッサージ。
というのも、嫁さんはマッサージが面倒といってずっと育毛剤を散布するだけだったのですが、なかなか効果がでない状態が続いてました。
そこでマッサージもやってみたら？と勧めたところ、頭皮マッサージをするようになってから髪の毛が明らかに元気になってきたそうです。
今夫婦そろって、このやり方で薄毛を防いでますが、毎日の日課になると特に面倒なこともなく髭剃りなんかよりも全然ラク♪
他にも気になる育毛シャンプーがあるので、今度はそっちを購入しようかと思ったりしてます☆
ではまた♪
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