投稿日 2014-11-13 19:15
終列車の旅
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しゅう 予定通り、明日無事に表から出所出来そうなんで糖質もカロリーも０、ジュースよりよっぽど良いと言い訳しながら^^
投稿日 2014-11-13 06:48
終列車の旅
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しゅう 今朝の眺め外は１２月なみの寒さらしいけど、２４時間空調の部屋では、わがんね^^
投稿日 2014-11-12 18:27
終列車の旅
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しゅう 今日の報告 朝：みそ汁鶏レバーの甘辛煮かいわれ菜のかか和え※茹で玉子 昼：サバの生姜煮二色和えすまし汁漬物牛乳夕：牛肉の和風焼きインゲンの酢味噌かけすまし汁果物 今日は１０時から胸部・腹部のＣＴだったんで、朝食はハーフ食じゃった^^※はメニューにないオマケの１品
投稿日 2014-11-12 11:09
終列車の旅
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しゅう からの、選手交替で、腕も変更毎度の事はいえ。。。。
