丑の日行事食のご紹介♪

21日は土用の丑の日です！
当院では特別メニューのお食事をご用意♪
うなぎは栄養価が高く、夏の暑さを乗り切るためのスタミナ補充にもピッタリですよ(*^-^*)
日差しの強い日も増えてきて、いよいよ夏本番です。
妊婦さんは、妊娠していない時より体温が高く、発汗量は１.５倍と言われています。脱水になると、頭痛・吐き気・めまいなどの症状がでることがありますので、注意が必要です。
特に夏の暑い季節に食べることがなかなかできない妊婦さん、つわりのある妊婦さんは脱水状態になりやすいので、水分をこまめに摂取するように心がけて下さいね！