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春の七草♪

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春の七草♪
新年になり早くも1週間が経とうとしています。
来る7日には、七草粥を特別メニューとしてご用意しました♪
1月7日の朝に食べられる日本の伝統食。春の七草である、すずしろ(大根)・せり・はこべら・ほとけのざ・すずな(蕪)・ごぎょう・なずなを入れたお粥で、無病息災を祈願します。
ごぎょうは風邪予防に効果があり、すずなはビタミンが豊富に含まれるなど体にもとっても優しいメニュー。
栄養バランスがよく、薬膳効果もバッチリですよ(*^-^*)
今年一年、皆様が無病息災で元気に過ごすことができますように♪

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