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本日よりお食事が冬メニューになりました♪

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早いもので今日から12月ですね。
医院では本日よりお食事も冬メニューになりました♪
冬メニューのコンセプトは
「冬の寒さも怖くない!腸温補で元気チャージ!」です。
“温補”とは東洋医学で“体を温めて不足した体力や栄養を補う”という意味合いがあります。
体温が下がると腸の働きが悪くなり、免疫力が下がって病気になりやすいと言われています。
「体を温めるにはまず腸から」という言葉もあるほどです。
冬が旬の根菜類や寒い地域で採れる食材には、体を温める効果があります。
根菜類は血行を促進するビタミンEや、体温維持に必要な血液や筋肉を作る元になるたんぱく質を体内で活かすために必要な働きを担うミネラルが豊富に含まれます。
冬メニューでは根菜類をはじめとした冬が旬の食材を使用したメニューが登場します♪クリスマスには特別メニューもご用意していますよ(^ ^)!
これから冷え込みが本格的になる季節、しっかりと体を温めて元気に冬を乗り切りましょう♪

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