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Asagiri Ladies Clinic のブログ

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ベビーヨガ体操♪

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ママと楽しくスキンシップで、赤... ママと楽しくスキンシップで、赤ちゃんもご機嫌です(^^)
産後のシェイプアップにもなりま... 産後のシェイプアップにもなりますよ~♪
今日はベビーヨガ体操の日でした(^^)
小さなお子様がいると、お出かけする所もなかなか無いですよね。
外は暑いし、人ごみも避けたい・・・。そんな時はベビーヨガ体操にどうぞ♪
赤ちゃんもお母さまも良い運動になりますし、同じくらいのお子様がいらっしゃるお母さま同士、おしゃべりも楽しいですよ(^^)
運動不足解消・ストレス発散・ママ友作り・・目的は人それぞれ♪
お気軽にご参加くださいね。

ベビーヨガ体操について、詳しくは当院ホームページ「各種学級」のページをご覧ください♪
http://asagiri-lc.jp/lesson/

10月からは、マタニティービクス、アフタービクス、ベビーヨガ教室を一新する予定です。
アフタービクスは、新しいプログラム「ママフィット」に、ベビーヨガ体操はベビーマッサージ・ベビービクス・ベビーヨガ体操の要素を取り入れた当院独自の新プログラム「ベビーエクササイズ」に変わります♪
そして、ママフィット&ベビーエクササイズとして、続けて参加できるようになりますので、赤ちゃんと一緒にお越しくださいね(^^)

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