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  • 紫雲出山遺跡(しうでやまいせき)

紫雲出山遺跡(しうでやまいせき)

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16日に行きました。 弥生時代... 16日に行きました。
弥生時代の高地性遺跡の竪穴式住居などが復元されています。
。.:♪*:・'(*⌒―⌒*))) スペシャルスマイル

昨日 まちけんで  初めてボー... 昨日
まちけんで 
初めてボールピラティスをしたんですが
小さいボールを肩甲骨の下に置いて
上向きに寝て
いろいろな動作をするんです。
が 
頭が下がってたのがいけないのか
レッスンの途中から
気分が悪くなってしまった。
( ( (__|||) ) ) どよぉ~ん。。。

終わって
こりゃあ倒れたらいかんわ!
と思って
               まち友達に
                   マタネッ(^ー^)ノ~~Bye-Bye!

               家に帰って横になっていたら
               だいぶん治ってきたので
               ゆっくり夜ごはんの支度をして
               食べたらさっさと片づけて
                   早めに寝ました。
                     ☆ヽ(▽⌒) きゃはーん♪

               今朝は だいぶん楽ですが
                   肩こりかな?
                      って感じ!

               なんでも挑戦したらええ!
               と
               いうわけにはいきません ネ!
                       (〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪

               “紫雲出山遺跡”
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