不惑のランニング ２ 【ブタの希望】
1月
4日
帰ってきての深夜ランニング。
ブタの希望。
今夜は星がまったく見えない。
重い。胸が苦しい。
歩きたいのを前半我慢。
後半はかなりラクになった。
寒いのに、汗が出る。デブの特権。
体重
８０キロ⇒７７．５キロ（−２．５キロ）
目標まであと１３．５キロ
腹囲
９７cm⇒９５cm（−２cm）
目標まであと１７cm
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