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seattle japanese schoolのブログ

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中学部・高等学部スポーツ大会のご案内

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ドロップオフ・ピックアップレーン変更についてのお知らせ

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7月2日(日)幼小部運動会

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7月2日(日)幼小部運動会 7月2日(日)幼小部運動会 7月2日(日)幼小部運動会 7月2日(日)幼小部運動会 7月2日(日)幼小部運動会
7月2日(日)幼小部運動会が開催されました。
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6月29日~7月2日 夏季集中授業が行われました。

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フィットボールフィールドで過ご... フィットボールフィールドで過ごすお昼休み フィットボールフィールドで過ご... フィットボールフィールドで過ごすお昼休み 運動会リレーの練習 運動会リレーの練習 7月1日 中学高等学部  交流... 7月1日 中学高等学部 
交流昼食会が行われました。
6月29日~7月2日 夏季集中...
6月29日~7月2日 夏季集中授業が行われました。
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お知らせページ 第6回子育て井戸端会議資料ー保健室より

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6月24日、幼稚園部で野外授業が行われました。

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野外授業が始まります! 野外授業が始まります! お父さん、お母さん、おじいちゃ... お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃんと一緒に凧作りをしています。 上手に凧があがりました。 上手に凧があがりました。 ミニ運動会 個人競技「かけっこ... ミニ運動会
個人競技「かけっこ」
走ります! 走ります! ミニ運動会 団体競技「虹のリボ... ミニ運動会
団体競技「虹のリボン」
好きな色のタスキを選んで、棒に... 好きな色のタスキを選んで、棒に結びます。
6月24日、幼稚園部で野外授業が行われました。
サマミッシュ校の校舎改築工事は最終段階を迎えていますが、安全管理上の問題から、4月の登園以来、子どもたちは外やジムで遊ぶことができませんでした。
今日は待ちに待った一日でした。爽やかな天候にも恵まれ、お父さん、お母さん、おじいちゃんやおばあちゃんと一緒に過ごしたひとときは、園生活の楽しい思い出となったことと思います。
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~保健室より~

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カラッとして気持ちの良いシアトルの夏、いよいよ始まりました!
という感じですね。
昨日、保健室には今年度、一番の来室数でした。涼しさに慣れている身体は、ちょっと戸惑ったようです。(ジメジメ日本の梅雨が、懐かしいですか?それはありませんね)

発汗が体内の温度を下げるラジエーターの役割を果たし、また老廃物を汗から一緒に出すことでデトックスにもなることはご存知ですね。暑いときには、’水分補給’。そして、この時、忘れてはならないポイントは、塩分、ミネラルバランスです。水だけがぶ飲みは要注意!「熱中症を予防するために」とせっせと必要量以上の水を飲むことで、腎臓の処理能力を超えてしまうと、その水分が体内に留まり、細胞が膨張し、その結果、低ナトリウム血症を引き起こしてしまいます。スポーツドリンクは糖分の摂りすぎが問題となるので、大量の汗を流すときのみとし、普段は麦茶など自然のミネラル入り飲料が良いですね。そして、普段から食事のときに減塩しすぎず、程よい塩分を身体に蓄えて下さい。精製塩は減らして、天然塩(海塩)を十分取ることが大事です。夏季集中授業、運動会、程よい水分、塩分の取り方も身体で覚えて下さいね。
夏に、太陽の恵みをたっぷりいただくと、冬には風邪の引きにくい身体につながりますよ。 

夏季集中期間も、子育て井戸端会議開催いたします。9:00〜9:30はテーマに沿った話を簡単に説明させていただきます。そして、お母様方より、思うところをご自由にお話いただき、益々元気になっていただきたいと願っています。

                         柏屋久美子(養護教諭) 
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お知らせページ 第5回子育て井戸端会議資料ー保健室より

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6月17日 渡嘉敷選手と語り合う会

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爽やかな笑顔の渡嘉敷選手 爽やかな笑顔の渡嘉敷選手 渡嘉敷選手と子どもたち 渡嘉敷選手と子どもたち 保護者の皆様もご一緒に 保護者の皆様もご一緒に 6月17日 渡嘉敷選手と語り合... 6月17日 渡嘉敷選手と語り合... 司会進行を担当してくださった新... 司会進行を担当してくださった新芝様 中野校長先生 中野校長先生
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お知らせページ 第4回子育て井戸端会議資料ー保健室より

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