今日は、防火訓練をしました！
初期消火、通報、避難誘導訓練です。
普段の訓練、そして防火に対する意識の高さがいざというときの適切な判断や行動につながります。
今回は２班に分かれて２回通り行いました。
準備から本番まで、スタッフ皆、いつも本当に真剣に取り組んでくれています。
訓練後の反省会でも、意見が活発に飛び交っていました（＾＾）
入院中の患者様には、非常ベルや館内放送などお騒がせして申し訳ありませんでした＆ご協力ありがとうございましたm(__)m
急に寒くなりました。インフルエンザウイルスは、乾燥を好むので、加湿器で適度な湿度を保つようにしましょう。
１２月～３月に流行することが多いので、当院を受診されている妊婦さんには、１１月になったら接種しましょうと声をかけています。接種後約２週間で抗体価が上がります。
インフルエンザ予防接種は、100％予防できるものではありませんが、接種することにより重症になるのを防ぐことができます。
妊婦さんや赤ちゃんは、免疫力が低いので、インフルエンザにかかると重症化する可能性がありますから、予防することが大変重要なのです。赤ちゃんは、生後６ヶ月から接種できます。
今年のインフルエンザワクチン株は、以下の通りです。
（１） A/カリフォルニア/7/2009 (X-179A) (H1N1)pdm09
（２） A/テキサス/50/2012 (X-223) (H3N2)
（３） B/マサチュセッツ/2/2012(BX-51B)
今日は月に１度のカンファレンスでした。医院をよりよくするための会議です（＾＾）
毎月開いているのに、いつも沢山の問題が上がってきます。
より良くするということには終わりがありません（苦笑）
恒例になりました、当院でご出産された患者様が書いてくださったアンケートの紹介をさせていただきます♪
・分娩の時、自然に手をにぎってくれたり、足をさすってくれたりして、痛みが和らぎすごく安心できました。
・陣痛が来てからの電話での対応から出産・入院中、どんな際にもみなさんの優しい対応に安心できました。わからないこと、気になることなどの質問にも優しく答えてくださいました。アロママッサージも気持ち良く、気分転換＆リラックスできました。みなさんの優しい対応に、私はもちろん家族も感心・感動していました。
・色んな勉強会に参加したり、資格を取っているスタッフの皆さんがスゴイと思いました。こちらでお世話になるのは３回目でしたが、少しずつ内容が充実していって、アロマなど色々工夫されていて、女性の気持ちを考えてくれているなと思いました。私はもう産みませんが、子供の出産・孫の出産の時にはよろしくお願いします（笑）
・産後にしていただいたリフレクソロジーで、むくみが取れて良かったです。
他にもたくさんのコメントを書いてくださり、本当にありがとうございます。これからも皆様の喜びの声を励みに、心に響く対応を心掛けてまいります♪
妊娠中に体重が増えすぎると、妊娠高血圧症候群・妊娠糖尿病等の合併症を引き起こしやすくなったり、微弱陣痛となり難産になると言われていますので、しっかり体重管理を心掛けましょう。
カロリーだけ高くて栄養素のバランスが悪いと太ってしまいます。食事のバランスをよく考えて摂取するように気を付けましょう。
・塩分は太るもとです。薄味に心がけましょう。
・減らすなら菓子類・穀類を。特にラーメン・うどん・スパゲティー・パンは太りやすいので控えましょう。
・ミネラル・タンパク質はしっかり摂取しましょう。
・体重は、毎日計測しましょう。自然と気を付けるようになります。
妊娠中は、ほとんどの人が便秘になりますが、妊娠中の便秘はヨーグルトを食べてもほとんど効果はありません。逆に体重増加になる人がほとんどです。繊維質を摂るようにして、それでも便秘が解消されない場合は、妊娠中でも安心して内服できる便秘薬を処方しますので、ご相談ください。
今日は、帝王切開についての勉強会をしました♪
ビデオを撮ったり、写真を撮ったり、メモをとったり、皆真剣です。
「みんな一生懸命やってたな（＾＾）」と院長も満足げでした♪
倉敷市からお知らせが来ました。
妊婦の風疹感染を予防するため、風疹の予防接種費用の一部を倉敷市が助成してくれるそうです。
対象者、実施期間、助成額、すでに予防接種を受けた方の助成など、詳しくは、こちらをご覧ください↓
http://www.city.kurashiki.okayama.jp/dd.aspx?itemid=64281#itemid64281
今日は、月に１度の給食委員会でした。
患者様にお出しする食事、おやつは全て写真に撮り、献立と照らし合わせてより良くなるように検討します。
合わせて、患者様が書いてくださったアンケートも参考にさせていただいております。
今回も、たくさんのアンケートの中から１つご紹介させていただきます（＾＾）
「盛り付けもキレイで、味付けも豊富で美味しくいただきました。ステーキ会食に和の御膳まであり、入院中ぜいたくな時間をすごさせていただきました。」
皆様には、いつもたくさんのコメントを書いていただき、本当にありがとうございます。患者様に「おいしかった」「うれしかった」と言っていただけるように、これからも頑張ってまいります♪
今日は、いつも元気いっぱい！明るく楽しい看護師の杉野さんを紹介します♪オープンな性格で、ブログにも「体重以外なら、なんでも書いていいですよ～♪」と言ってくれました。スタッフの中で一番身長が高く、１７０cmあります。体重は口止めされているので公表できません（笑）
そんな彼女がプロフィールを書いてきてくれたので紹介します！
「私は高校卒業後、准看護師の資格を取得し、１０年程病院やクリニックで働いていました。
でも、これからも看護の仕事をしていくならステップアップして正看護師になりたいと思い、働きながらでも勉強のできる、山口県下関にある通信制の学校に進学することにしました。
私には子どもが２人いて、その当時は子供達もまだ幼く、家事に子育て、仕事、勉強と今思えばかなりハードな生活を送っていました。
通信制とは言っても下関の学校にも行かなくてはいけない時もあり、１週間も家を空ける時もありました。その時は旦那さんや私の両親が協力してくれ、子供達の事や家事をしてくれて、みんなの支えもあり無事に卒業し看護師の免許も取得することができました。
そして、女性という立場から同じ目線で患者様と接することのできる産婦人科の仕事に興味を抱き、浅桐産婦人科に就職しました。
働き始めて１年が過ぎた頃、医院で妊婦さんのためのマタニティービクスを始めると聞き、もともとダンスが好きだったので、妊婦さんと一緒に楽しい時間を過ごしてみたいと思い、軽い気持ちでインストラクターの資格を取りに行きました。・・・でもすぐに現実に突き当たりました。
覚えることが山ほどあり、マタニティービクスと言っても結構な運動量でした。何度も挫折しそうになりましたが、一緒にマタニティービクスの資格を取りに行った同僚や、既に資格を持っている先輩、応援してくれている職場の方々、医院からの期待(汗；）そして何より家族に支えられ、今までの人生の中で看護師の国家試験の次に頑張った結果、無事にインストラクターの資格を取得し、今は妊婦さんと一緒に楽しくマタニティービクスをしています。
妊娠・出産は、女性にとって特別な出来事であり、喜びを感じると同時に不安も大きいと思います。
看護師は、その患者様のサポートをさせていただける、とてもやりがいのある仕事であり、浅桐産婦人科を選んできてくださった皆様の不安を少しでも取り除き、リラックスして診察、入院生活をしていただけるよう努力していきたいです。」
多くの苦難を乗り越えて、（歌って！？）踊れる看護師になった向上心あふれる杉野さんは、当院に就職して３年目となりました。皆様どうぞよろしくお願いします♪
当院で行っているマタニティービクスについて詳しくはこちら↓
http://asagiri-lc.jp/lesson/
当院では、ご出産された患者様に退院までに１度、にこにこホールにて会食していただいております。
以前は、３時間ごとの授乳の度に他のお母様と会う機会がありましたが、今は母乳の出を良くするために母児同室をお勧めしており、ほとんどの方が母児同室にされるので、ご出産されたお母さま同士が顔を合わせる機会が少ないのが現状です。
会食は、他のお母様と接する数少ないチャンスですので、是非その機会を生かしてコミュニケーションをとってみてくださいね。
妊娠中の事、分娩時の事、これからの育児の事、共通の話題がいっぱいです。ママ友ができるといいですね（＾＾）
当院でご出産された患者様からバラをいただきました♪
オレンジがかったベージュのような、今まで見たことのない色で、とっても秋らしくシックな色合いの素敵な薔薇です。たくさんの方に見ていただきたいと思い、ボヘミアガラスの花瓶に生けてにこにこホールに飾りました（＾＾）
マタニティービクスやママフィット、ベビーエクササイズ、マタニティークラス等で来られた時やステーキ会食の際に見ていただけると嬉しいです。
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