エンジェルライフ：高松

アジのマリネソテー　カレー風味のドレッシングで

6月

22日

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　　　　　まこっちゃんのお友達が来て“楽しいひととき”　を　過ごしました！
　　　　　メニュー
　　　　　　・豚ロース肉のサルティンボッカ風
　　　　　　・アジのマリネソテー　カレー風味のドレッシングで
　　　　　　・ごぼうと人参と手羽先の青ジソドレッシング煮
　　　　　　・野菜サラダ（グレープフルーツドレッシング）
　　　　　　・豚肉のゴマ塩ネギ炒め
　　　　　　・まぜご飯

　　　　　午後６時から１２時半まで　盛り上がりました。

「UNIQLO CALENDAR」

6月

11日

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　　 土日は　ユニクロのチラシが入って　季節の商品が　お安くなることを
　　　　　　ジム友が　教えてくれました。
　　　　　　それから　土日のユニクロに　ハマってます！
　　　　　　ユニクロが公開した新感覚カレンダー「UNIQLO CALENDAR」に絶賛の声。
　　　　　　を　見つけて　
　　　　　　さっそく　ゲット！！！！！

かわつ花菖蒲園

6月

10日

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スライドショーを閲覧するにはジャバスクリプトが必要です。

　　　　　　やっと　“悪魔の囁き”　が　通じました！
　　　　　　　花菖蒲　めっちゃあ　綺麗でした！

ビスカウト

6月

5日

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　　　　　　今日は　まちけん行くので
　　　　　　朝のおやつも　安心！！！！！
　　　　　　ちょっと　リッチに　「横浜十番館」の　ビスカウトを！

フイットネスウェアー

6月

5日

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　　　　　　　　　今日のまちけん衣装です！
　　　　　　　　　今日も　一日　ファイト！！！！！

ひたすら　まちけん

6月

4日

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　　　　　と　言いたいのですが
　　　　　今日は　サボりました。
　　　　　
　　　　　“気の緩み”　が　“肉の緩み”　に　続くのかも！！！！

　　

今日も　まちけん

6月

3日

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　　　　ウエストの　“くびれ！”　を　作りたくて
　　　　頑張ってますが
　　　 　カンペキに　お疲れモード！

ラテンダンスで理想のボディ！

6月

2日

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　　　　　　　ラテンダンスで理想のボディ　　　　　　　なんて
　　　　　　　そう　“うまい話”　は　ないですよね！
　　　　　　　
　　　　　　　＊画像は　
　　　　　　　　　去年　紫陽花見に行ったときに　撮った写真ですが
　　　　　　　　　何のお花なんやろか？
　　　　　　　　

まちけんラテン

6月

2日

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　　　　　　　　　今日は
　　　　　　　　　ラテン音楽に合わせて情熱的なダンス
　　　　　　　　　にでも　挑戦してみようかしら！

ハムリンズ体操

6月

1日

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　　　　　　　ハムリンズ体操なるもの　発見！！！！！
　　　　　　　そういえば　スーパーで聞いたような！！！！！
　　　　　　ココで“ハムリンズ”　のことが　詳しくわかります！