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京都健康コンシェルジュ通信

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【京都を旅しよう 北野天満宮御誕辰祭】

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おはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます

地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は北野天満宮御誕辰祭 大茅の輪くぐりをご案内します。

御御祭神菅原道真公の誕生日にあたり、9:00から祭典が行われます。(祭典は非公開)楼門には、直径5mもの「大茅の輪」が掲げられ、茅の輪くぐりが行われます。これは京都最大の輪です。
天神さんの縁日のあるこの日は「夏越天神」ともいわれ、植木市や骨董品市等の露店も出て、終日賑わいます。
夜には境内がライトアップされます。

日程
2018年6月25日(月)
時間
【祭典】(於本殿)
9:00から約30分間(非公開)
【大茅輪くぐり】
5:00から終日(21:00頃まで)
場所
北野天満宮
北野天満宮
アクセス
嵯峨野線「円町駅」から(西ノ京円町バス停)市バス「北野天満宮前」下車
JR「京都駅」から50・101系統のバス「北野天満宮前」下車
問い合わせ先
TEL 075-461-0005(北野天満宮)
公式Web
http://www.kitanotenmangu.or.jp/

どうぞお出かけください。

ぜひお出かけください
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最後までお読みいただき
ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com


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【健康コンシェルジュ 一日一食】

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

「一日一食」は宗教の教義や戒律ではない。

続けていけば「食べなくてもいいかな」と思える時間が長くなる、
いままで食事をしていた時間をつかって好きなことができる、
そういうオマケがついてくる。

それだけのこと。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート くまもと】

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おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

跡見女子大とジャルパック、立野ダムインフラツアー造成のため熊本県南阿蘇村を視察

跡見女子大(跡見学園女子大学)観光コミュニティ学部 観光デザイン学科 篠原ゼミと、ジャルパック、国土交通省が、熊本県南阿蘇村に建設中の「立野ダム」を活用し、南阿蘇村の観光復興に取り組む「南阿蘇観光未来プロジェクト」。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180622-00000007-impress-life

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
三双敏郎
#地震

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【京都を旅しよう 柳谷観音あじさい祭り】

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おはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます

地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は柳谷観音 あじさいまつりをご案内します。

眼の神様として有名な楊谷寺、境内に300mの「あじさいのみち」や、本堂から奥の院までは「あじさい回廊」と呼ばれる木製の階段の周りには、27種4500株のあじさいが植えられています。

日程
2018年6月24日(日)
時間
10:00~15:30
料金
拝観料 200円
上書院特別公開(拝観料 別途800円)
場所
柳谷観音,楊谷寺
柳谷観音
アクセス
阪急「長岡天神」・JR「長岡京」下車 タクシ-で約15分
徒歩約1時間(ハイキングコ-ス)
公式Web
http://www.yanagidani.jp/

どうぞお出かけください。

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三双(さんそう) 敏郎
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【健康コンシェルジュ 己を見つめているか】

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あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

自分と向き合う時間を作っているか

これは非常に大事なことだと考えている。

忙しさにかまけて気がついたら一週間が
経っていた、、、

なんてことを続けていたら、気がつけば
何年も経っていることになることも。

非常にもったいない。

自分を見つめることは普段の生活を見直すことも
でき、食習慣も冷静に考え行動ができる。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

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免疫力や代謝力を促進し、健康体を
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本日もご覧いただき
ありがとうございました

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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート くまもと】

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三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

「今度は恩返しする番」 西部ガス、大阪北部地震の被災地へ復旧支援隊

西部ガスは20日、大阪北部地震の被災地で、都市ガスの復旧を支援する「開栓隊」の出発式を、福岡市博多区で開いた。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180620-00000062-san-l40

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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モバイルバッテリー↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

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三双敏郎
#地震

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【京都を旅しよう 冨田屋夏越祓えと水無月】

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三双(さんそう)です
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は冨田屋夏越の祓えと水無月をご案内します。

夏越祓や宮中でのしきたりにちなんで、茶席にて水無月と点心をいただきます。
「京町家 夏のしつらえ~町家の衣替え~」も開催しています。(会費 2000円、税別)<町家見学+しきたりの話>(要予約)

日程
2018年6月23日(土)~30日(土)
時間
11:00~13:00
料金
会費 8000円(税別)<町家見学+しきたりと夏越の話+お茶席・水無月+点心>(要予約)
場所
富田屋
アクセス
JR京都駅より市バス9番「一条戻橋・晴明神社前」
問い合わせ先
TEL 075-432-6701
備考
二名以上で要予約。

どうぞお出かけください。

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三双(さんそう) 敏郎
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【健康コンシェルジュ】

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あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

少食でストレスレス

月曜の地震やそれに影響することで
精神的にストレスがたまりやすくなることもある。

例えば、水道が出ないからといって水を買いに
スーパーへ行くと売り切れていたりする。

それほど地震の影響を受けなかったこの京都市内でも
売り切れているのである。

日本人は辛抱が効かなくなった民族になったようだ。

一方で水の供給を辛抱強く待っていた東日本大震災の
頃を思い出してみる。

食べるものがないというとほとんどの方が
パニックに陥るのである。

しかし少食に慣れていると、食糧がないからといって
慌てないのである。

少々食べなくても慣れているので、ストレス耐性も
じゅうぶんあるのである。

人間のカラダは飢餓に直面しても基本的には
大丈夫なのであるが、それもそれぞれの思い込みで
変わるのだから不思議なものである。

皆さん自問してほしい。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

少食でストレスレス

月曜の地震やそれに影響することで
精神的にストレスがたまりやすくなることもある。

例えば、水道が出ないからといって水を買いに
スーパーへ行くと売り切れていたりする。

それほど地震の影響を受けなかったこの京都市内でも
売り切れているのである。

日本人は辛抱が効かなくなった民族になったようだ。

一方で水の供給を辛抱強く待っていた東日本大震災の
頃を思い出してみる。

食べるものがないというとほとんどの方が
パニックに陥るのである。

しかし少食に慣れていると、食糧がないからといって
慌てないのである。

少々食べなくても慣れているので、ストレス耐性も
じゅうぶんあるのである。

人間のカラダは飢餓に直面しても基本的には
大丈夫なのであるが、それもそれぞれの思い込みで
変わるのだから不思議なものである。

皆さん自問してほしい。

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熊本・兵庫の被災地から大阪へ支援者続々 経験生かす

大阪北部地震で被害を受けた大阪府に、震災の被災地から続々と支援の手が差し伸べられ始めた。

詳しくはこちら↓
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