結果発表!
今回の出場者は、途中棄権も含め551人で完走が548人。下のタイムを見ていただければとおもいますが、今回は、頑張ったという実感もあり、それが結果として出てきました!
参加人数は、前回とは違いますが、タイムも10分ほど縮めることができ、順位が飛躍的にアップしました。
各種目ごとでは、ランが前回を下回っていますが、その他2種目、そして、Transition Timeを大幅に短縮できたのが良かったと思います。(作戦が功を奏しました)
今回 前回
総時間数 :1時間21分36.6秒 (161位) 1時間32分07秒 (527位)
水泳時間数 : 7分16.3秒 (280位) 9分27秒 (439位)
水泳→バイク
への切り替え: 2分39.8秒 6分27秒
バイク時間数: 45分20.2秒 (133位) 49分17秒 (434位)
バイク→ラン
ニングへの切
り替え : 1分02.7秒 3分50秒
ランニング時
間数 : 25分17.6秒 (197位) 23分06秒 (438位)
私は、45から49才というエージンググループに入るのですが、このカテゴリには、33名の方がいて、この33人中は、17位。でその他水泳、バイク、そしてランは、それぞれ20位16位18位となってます。
上記のことを総合すると、今回水泳は、比較的自分のペースで泳げたのですが、水泳をもっと頑張れば、まださらにタイムを縮める事が可能だということがわかりました。
今から来年に向けてトレーニング再開です!
☆shino☆
ゴブリン
元気
平本伸子(NOBBY)
くまごろう
pico
霞 仙女
投稿日 2010-08-30 11:01
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投稿日 2010-08-30 11:07
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それとは別に、またゆっくりお話したいですね。
投稿日 2010-08-30 11:33
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Transition Timeはかなり短縮されましたね。私の娘もこのレースに参加していましたが、彼女のTransition Timeは1:12と0:57でした。もう少し短縮出来ると思いますが、ベテランとほぼ同じタイムですね。
ベストでないコンディションでの5キロラン25:17はたいしたものです。いつか機会があったら一緒に走りたいですね。
投稿日 2010-08-30 14:37
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5キロランですか?
今度機会があれば、ということで。笑
投稿日 2010-08-30 12:38
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トレーニングが実りましたねぇ・・・!!
凄いとしか言いようがない結果です・・・(^o^)丿
投稿日 2010-08-30 14:38
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トレーニングしだいだと思いますが、この10分がきつそう。
投稿日 2010-08-30 12:46
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素晴らしいですね。
runがちょっと残念です。
あとはGood job!
投稿日 2010-08-30 14:39
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投稿日 2010-08-30 17:31
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今の時期はとても運動する気になれません。去年のRUN、タイムは良いのに順位が…?
先回のスイムの時の、逆パターンでしょうか。
投稿日 2010-08-31 01:27
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いろいろ見た結果、あとは水泳を中心にまんべんなくタイムを縮めることに意識を向けてトレーニングします。
投稿日 2010-08-30 20:24
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すごいです!!
投稿日 2010-08-31 01:27
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次なる目標は、100位以内です。
さて、実現なるか?
投稿日 2010-08-30 21:16
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お疲れ様でした。
また来年今年を上回る結果を期待しております。
投稿日 2010-08-31 01:28
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焦らず時間をかけてトレーニングすれば、実現可能と思ってます。
でも、来年の話・・・・気が遠くなりそう。
投稿日 2010-08-30 23:50
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投稿日 2010-08-31 01:29
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ヤル気になれば、誰でもできますよ。
投稿日 2010-08-31 02:52
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順位が366位も上がってます〜!
日頃のトレーニングの成果ですね〜!
素晴らしい!
投稿日 2010-08-31 03:04
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投稿日 2010-08-31 07:43
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私にはもうできない(^^;)
投稿日 2010-08-31 08:31
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投稿日 2010-09-30 22:51
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投稿日 2010-10-05 03:30
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投稿日 2010-09-02 06:28
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記録もすごい。
何でもヤル気があれば・・・ですね。
私は自信がもてました。希望も持てました
有難うございます。
投稿日 2010-09-02 07:38
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人間ヤル気になれば、なんでもできるということですよね。
自信も持って、頑張りましょう!
投稿日 2010-09-05 19:10
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終わりなき挑戦ですね。
来年も記録楽しみにしてます。
投稿日 2010-09-07 09:17
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最初は、完走できればいいなぁ、という気持ちからスタートしましたが、今では、タイムを縮めるために何をしたらよいか、ということを考えてますから・
来年も頑張ります!
投稿日 2010-09-19 10:26
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投稿日 2010-09-20 13:12
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でも、参加者の中では、70歳台の方もいらっしゃるので、自分もそういう人間になりたいと思っているのも事実です。
投稿日 2010-09-24 23:01
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切り替えのところがうまくいってますね。
自分で測るんですか?こうゆうとこのタイムまで。
全然わかってないので、あほな質問ですいません。
投稿日 2010-09-25 10:34
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なかなかよくできてますよ。
投稿日 2010-12-29 08:55
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投稿日 2010-12-31 14:29
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ありがとうございました
良いお年を^^
完走おめでとうございます!
投稿日 2011-02-10 23:12
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一年半前の入院生活が嘘のようですね(^_^)☆
Facebookのお仲間にいれていただきありがとうございます。