
あさ5時半起きで行ってきました。
今回、私のAging Groupは、Wave #1 で、7時10分のスタート。
やはり8月ともなると水温がかなり上がっていて、泳ぎやすい感じでした。
正式なタイムは、後日発表になりますが、おそらく、前回より10分ほど縮められたと思います。さて、順位はいかに。
最初の種目の水泳では、今までの教訓を活かし、外側から攻めることにしました。みんな最短距離で泳ぎたいという意識があるためか、反時計回りに回るコースでは、真ん中から内側は、ちょー混雑状態。で、とにかく、自分のペースで泳ぐことを心がけたため、こんかいは、400mを難なくクリア。TA (Transition Area)までウェットスーツを脱ぎながら、走ることもできたくらい。
TAでは、予定通りウェットスーツを脱ぐのにも時間をかけず、自転車用シューズも裸足で履き、これまた走ってTAを出発。
今回の三種目の中では、自転車が一番体に負担をかけたかもしれません。ちょいと頑張っちゃいました。でも、後からスタートした若い人たち(20代と30代)に結構抜かれました。汗
TAに戻り、次はランニング。自転車でちょいと負担をかけてしまったためか、足が棒のよう。最初の2キロ弱は、結構つらかった。その後は、どちらかというと、麻痺状態でフィニッシュ。
数日後には、正確なタイムが発表されるので、そのときにまたお知らせします。
これで、今年予定していたレース関係は終了。このあとも来年に向け、引き続きトレーニングしていきます!
*写真は、自分で撮りました。家族は、私のフィニッシュに間に合いませんでした。涙 一人で写真撮っているので、あまり、大げさに笑えず、疲れた顔してます。
投稿日 2010-08-29 02:53
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良いペーパーウェイトにはなりそうです。笑
投稿日 2010-08-29 03:30
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投稿日 2010-08-29 10:50
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もっと早く走れたらもっとカッコいいと思うのですが・・・・
投稿日 2010-08-29 06:01
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速すぎて、ご家族が間に合わなかったんですね。(^_^)v
自転車がまだまだ時間短縮の余地がありそうですね。
次回はもっといいタイムが出そうです。
投稿日 2010-08-29 10:52
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birdyさんから激飛ばされて、次回も頑張らなければ!
投稿日 2010-08-29 06:13
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そしてお疲れ様でした。
こうして完走できるのも、日々の体力作りのおかげですね。
投稿日 2010-08-29 10:53
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そういえば、少し前ですが、メールを送りましたが、届いてましたでしょうか?今度母親を連れてすぎもとさんの所を訪れたいと思ってます。
投稿日 2010-08-29 19:44
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もう一度送ります。
投稿日 2010-08-30 11:08
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是非、予定を立てたいと思います。
投稿日 2010-08-29 06:15
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Tacoの昼寝の土曜に比べれば1000倍の有益さですね。
投稿日 2010-08-29 10:54
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なにか感じるものはありませんでしたか?
投稿日 2010-08-29 07:19
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無事帰還(当然ですよね)おめでとうございます。
自転車の後のRunの辛さを思い出しました、遠い昔の話しですが・・・・
投稿日 2010-08-29 10:55
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これが病みつきになってしまうんでしょうね。苦笑
投稿日 2010-08-29 08:55
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リハビリの苦労も、これで吹っ飛びましたね。
投稿日 2010-08-29 10:56
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みなさんからの励ましがあってここまでこれました。
投稿日 2010-08-29 14:30
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日々のトレーニングのたまものですね。
タイム発表が楽しみですね・・・(^。^)b
投稿日 2010-08-30 09:54
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すでに結果が出ているようなので、今から見に行って、ブログル上で発表します!
投稿日 2010-08-29 17:10
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さすがさぼらずに鍛えた体は、腕がムキムキですね。そしてお顔はますますKちゃん似ですね。
投稿日 2010-08-30 09:58
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「誰もいないなぁ」ですかね?笑
というのは嘘で、
「終わったァ」とか
「好結果が予測できそうだ」
といったところですね。
腕、ムキムキですか?同頑張っても、マッチョにはなれません。
Kちゃん似というか、Kちゃんは、私に似ているんだと思うのですがねぇ。
投稿日 2010-08-30 04:08
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http://www.racecenterdigital.com/results/2010/res_i810.htm#alpha に結果が出ていますね。
Transition Timeが6:27と3:50はふぃっしゃーまんさんとしては満足ですか。
足が麻痺状態なのに5キロランが23:06はすごいです。私はTacoma Narrows Bridge 5K Runの時25分でした。
投稿日 2010-08-30 09:59
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これから見に行ってきます。トランジションタイムは前回と比較してからコメントします!
投稿日 2010-08-30 10:11
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今回の結果は以下のリンクとなります。
http://www.buduracing.com/raceresults/20100828_433.pdf
投稿日 2010-08-30 09:31
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最後の、RUNでギリギリ動ける麻痺状態(?)というのは、全力を出し切った証拠なのでしょうね。
投稿日 2010-08-30 10:00
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投稿日 2010-08-30 21:20
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ご自分でとった写真にしては良く撮れていますね。
誰かに撮ってもらったのかと思いました。
投稿日 2010-08-31 01:34
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投稿日 2010-08-31 02:46
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記録も前回を上回る事ができたようで何よりです!(^▽^)
投稿日 2010-08-31 03:04
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これも、みなさんの温かい励ましのおかげです。
投稿日 2010-09-02 10:22
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